发际线|老人身上的“老人味”从何而来?不瞒你说,2个原因是罪魁祸首( 二 )



?对于嗅觉而言 , 有一个评判标准叫气味阈值 。 就是某种刺激气味能被人察觉的最低浓度 。
“气味阈值”越低的人 , 鼻子越灵通 。 但研究发现 , 老年人的“气味阈值” , 比年轻人普遍要高2~15倍 , 也就是说 , 老年人嗅觉普遍比较不敏感 , 对气味的识别度不高 。
若老年人还患有阿尔茨海默病、帕金森病等疾病 , 那么嗅觉的丧失会更严重 。
抛开阈值 , 人类嗅觉本身就有“自我适应”的能力 。 若一开始闻到强烈气味 , 但在这个气味环境下待了一定时间后 , 也就不会敏感了 。

?四、“老人味”能消除吗?4个习惯要坚持
产生老人味的原因有含多种 , 若果是卫生情况导致的 , 积极改善即可消除 , 若是衰老或慢性疾病引起 , 可能不能完全消除 , 但却可以通过一些方法减轻气味 。
1、注意卫生
老年人应勤洗澡 , 尤其是夏天容易出汗 , 要避免身体堆积过多油脂 , 从而产生异味 。 冬天洗澡后 , 可适当涂抹润肤露 , 帮皮肤调整水油分泌 。
2、清淡饮食
日常饮食应少吃大蒜、洋葱、韭菜等刺激食物 , 控制肉类摄入 。 另外辛辣刺激以及高油脂的食物也要尽量少吃 , 此类食物容易增加油脂分泌 , 导致体味产生 。

?3、积极运动
身体状况较好的老年人 , 可适当进行锻炼 。 通过运动 , 可以预防慢性疾病发生风险 , 也可以减少器官功能损伤而带来的体味 。
4、室内勤通风
老年人新陈代谢缓慢 , 排泄气味较重 , 再加罹患疾病的老人需要吃药 , 屋类可能有一些药物的气味 , 如果不及时通风 , 很容易在室内残留味道 。
老年人居住的卧室一定要注意经常开窗换气 , 避免空气中多种味道交杂 。

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每个人都会变老 , 这种特殊的气味或许将成为每个人不可避免的体味 。 对于这种特殊性 , 不要感到奇怪 , 应该给予老人更多帮助、理解和包容 。
参考资料:
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 陈旭娇.“老人味”可能是疾病在作祟[J
.健康博览2018: 14-15.
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 许凡.老人味到底是啥[J
.《家庭医药:快乐养生》2015:88-89.
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 徐慧珍.4个方法去除“老人味”[J
.人人健康2018: 40-41.
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莫曳.既是生理现象也有疾病原因?聊聊老人体味的消除方法[J
.自我保健2017:30-31.

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