肝部细胞病变时，睡觉会有3种迹象，若1个不占，肝病离你还很远！

肝脏对于我们身体来说是十分重要的，因为在我们晚上睡觉的时候肝脏会对身体当中的毒素进行清理，通过肝脏排出身体当中的毒素，假如肝脏受到了伤害，那么身体当中的毒素就没有办法排出来，而且在我们身体当中肝脏十分不起眼，因为其他器官我们会经常提到，可是感觉肝脏是没什么用处的，因此很多人都不会注重保护肝脏的健康。
但是其实肝脏是十分容易受到伤害，很多人因为工作的原因经常熬夜伤害肝脏，而有的人会因为在饮食当中不注意健康，饮食不均衡也会伤害肝脏。例如在超市当中有各种各样的食物。但是在这一些食物当中，并不是所有都是有益处的，有一些食物是有很多的添加剂的，在我们大量吃了之后，身体当中就会堆积很多的毒素，那么这样就会对肝脏的工作造成很大的麻烦，给肝脏带来很大的负担。

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虽然肝脏在我们身体当中并不起眼，但是肝脏假如发生的病变出现了不舒服的情况，还是能够在身体当中体现出来的，我们要多加注意，假如在晚上睡觉的时候，我们会出现这四种情况，那么可能是因为肝脏已经开始发生病变了。
情况一：睡觉的时候不自觉说梦话和磨牙。
有的人在睡觉的时候会不自觉地说梦话，并且磨牙。在小时候，大人总是会说，假如有虫子在肚子里面就会磨牙，可是事实表明，我们之所以会磨牙，是因为我们在晚上睡觉的时候，身体的气血运行不能够过于顺畅，肝功能气血不足而引起的。因此，在晚上总是出现说梦话以及磨牙的情况，需要及时到医院当中进行治疗。
情况二：睡觉时候觉得皮肤瘙痒。
在睡觉的时候感觉到皮肤瘙痒，可能是因为肝脏不能够完全清理身体当中的毒素，只能通过皮肤当中的毛孔排出。并且，肝脏是身体当中分解毒素最重要的一个器官。假如肝功能受损了，那么身体当中的毒素就会沉积在身体当中，通过毛孔进行排毒。
情况三：晚上睡不着觉。
现在很多人因为生活压力和精神压力比较大，所以很多人都在晚上不能睡觉。这时候可以适当在睡前做一些运动来促进睡眠，假如经常睡不着觉，就需要注意是否肝功能出现了受损，并且有时候因为肝脏的火气太盛，也会导致睡不着觉。

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因此，大家想要注意肝脏有没有发生病变，就需要多加注意，在睡觉的时候有没有出现这四种情况。大家还有什么好方法能够鉴别肝病，可以在下方进行留言哦。返回搜狐，查看更多
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