便秘|反复便秘是什么原因引起？饮食|老年病

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不知道从什么时候开始便秘成为现代人的常态从襁褓中的婴儿到满头白发的老人都有可能出现便秘。这个时候很多网友都会有疑问反复便秘是什么原因引起的?今天小编就带大家一起看看反复便秘是什么原因引起的以及反复便秘怎么办改善希望可以帮助那些还在受便秘折磨的老中小三代人。
【便秘|反复便秘是什么原因引起？】
接下来先让我们一起看看是什么原因导致三代人都容易便秘。
先说儿童部分儿童肠道娇嫩/不好肠道还处于成长阶段本就容易肠道功能紊乱再加上挑食、暴饮暴食、学习压力大而导致肠道菌群紊乱很容易引起便秘;
其次说中青年人群主要就是因为熬夜加班、饮食不健康导致的肠道功能紊乱;
最后说的是老年人群除了运动量过少饮食过于精细天气因素导致的肠道不适之外身体机能下降也有一部分原因。
但是不论怎么说儿童、中年人、老年人便秘往往都是肠道菌群紊乱导致的想要摆脱便秘自然离不开肠道功能调节。

既然知道反复便秘是什么原因引起的那么反复便秘怎么办也就不是难题。其实从目前来说最好的办法就是坚持服用江中利活乳酸菌素片。
众所周知三代人出现便秘的根本原因就是健康的敏感肠菌被抑制未被抑制的细菌才有了乘机繁殖从而引起菌群失调导致正常生理组合被破坏而产生病理性组合引起便秘等临床症状正常的肠道里有大量的有益菌就像长满植被的土地。而肠道菌群失调时肠道就会像荒漠化的土地稍有风雨就会水土流失一样稍有食物、药物等刺激就容易出现反复腹泻、便秘等肠道问题。如果肠道菌群失调的问题不解决反复便秘的毛病就好不了。
3.调整菌群治疗
（1）饮食调整发酵性腹泻应限制碳水化合物；腐败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠黏膜的局部防御屏障功能，防止细菌易位，应增加纤维食物。
（2）抗菌药物立即停止原抗生素，应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验，选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌，从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。此外还可采用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭，然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。
（3）益生菌制剂目前常用的益生菌制剂有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽胞乳杆菌、双歧杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌和枯草杆菌等。还可以用正常人大便悬液做成复方活菌制剂用来治疗艰难梭菌引起的伪膜性肠炎，收到较好的效果。
（4）益生元制剂口服益生元制剂，亦可达到扶植正常菌群的目的。如用乳醣扶植肠杆菌，用叶酸扶植肠球菌。应用半乳糖甙-果酸，受细菌分解后形成乳酸或醋酸，使pH值降低，抑制其他细菌，而支持乳杆菌生长。
（5）耐药性肠球菌制剂日本目黑氏等采用增厚传代培养法获得了耐链霉素、红霉素、四环节、氨苄青霉素的肠球菌一类链球菌BIO—4R株。经动物和人体内试验表明，本菌具有耐多种抗菌素性，故能阻止其他菌群异常繁殖，克服菌群失调，改善大便性状异常，且比以往单用抗菌素治疗疗效迅捷，并能防止粪链球菌BIO—4R株的耐药因子向大肠杆菌K—12株转移。
（6）中医中药中医认为：“泄泻之本，无不由于脾胃” 。急性泄泻病多偏实，责在脾胃；慢性泄泻病多为虚，每及脾肾。前者当清热化湿，后者应高补脾肾。