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主要食材的中医原理如下 ， 诸药配伍：
1、决明子—清热明目 ， 润肠通便
【肝病“天敌”公开，不是绿豆，烧开水里撒一把，冲走口臭，肝强壮】2、苦荞—清热利湿 ， 润肠通便
3、甘草—清热解毒 ， 凉散风热
4、葛根—滋补肝肾 ， 益精明目
5、大枣—补中益气 ， 养血安神
6、桑叶—疏散风热 ， 清肺润燥
养肝食疗方：准备决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等多种食材 ， 科学配比调制成茶包 ， 饭后趁热喝1杯 ， 加快新陈代谢和毒素的排出 ， 肝好寿命长 。
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