专家话健康｜体检查出脂肪肝，该怎么办？

说到脂肪肝，大家都不陌生，谁还没个患脂肪肝的朋友呢……
毕竟，全球每100个成年人中就有20～30位脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达60%～90%；而我国沿海地区患病率也达到15% 。

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见过不少「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光满面，有的酒气熏天，而有的，身材苗条、面色姣好，怎么看都不像病人。
到底什么是脂肪肝？它只是胖子的专利吗？平时该怎么防、怎么治？
脂肪肝
只是肝里有脂肪？
它可不是肝里有脂肪这么简单呢。
【专家话健康｜体检查出脂肪肝，该怎么办？】肝脏是人体的营养中转站，吃下去的食物被消化吸收后会进入肝脏进行代谢。如果吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力，它们就会沉积在肝内。
肝脏里有了不该有的东西，除了会影响肝脏自身的功能外，肝细胞还会招来免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，最终发展为肝硬化。

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这么说来……
脂肪肝主要还是因为身体脂肪太多了嘛，那减肥不就能治好了？
减肥就能治好？
这个话也不能说得太绝对。
对于大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者，减肥确实是逆转脂肪肝的上上策。
这里所说的减肥可不仅仅是节食，过度节食反而会让运送脂质的蛋白生成减少，加重脂质在肝脏里的堆积。
我们缺的不是锻炼的方法，而是持之以恒的决心。
减肥确实有助于身体健康，但并不是所有脂肪肝只靠减肥就能好起来……
警惕！这些症状可能预示你患有脂肪肝
脂肪肝的临床表现有很多种，因此，难以有典型的临床表现能帮助我们将它一眼识破。
轻度脂肪肝
可以毫无症状，或仅仅觉得疲劳，常常是在体检时偶然发现的。
轻度脂肪肝一般没啥明显表现，所以很多人查出来后仍旧照吃照喝。
中、重度脂肪肝
会出现类似慢性肝炎的表现，例如食欲缺乏、疲倦乏力、恶心、呕吐、右上腹隐痛等。但也有少数患者在脂肪肝的演变过程中均无症状，最后竟以肝衰竭起病才得以发现。
除了肝炎相关的表现外，脂肪肝患者也会出现其他非典型的临床表现，比如舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、四肢麻木、四肢感觉异常等也常有出现。
1.发展为更严重的肝病
前面提到，单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。

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据统计，脂肪性肝炎患者15年内肝硬化发生率高达15%～25% 。
2.影响全身组织、器官
脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。
3.增加其他慢病风险
脂肪肝患者中，代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发病率都比较高。
由于脂肪肝的这些临床表现可以很隐匿，且常常没有指向性，因此，规律的体检对于发现脂肪肝是很重要的。
治还是不治？
脂肪肝患者大多「静若处子，食定流油」，可能真要运动起来，也是挺痛苦的一件事，于是，不少人就开始找捷径……
1.保肝药能治脂肪肝吗？临床上常遇到患者要求开保肝药，他们误以为，此类药物包治肝脏百病。

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一般来说，保肝药仅用于肝功能指标异常的情况，而它在脂肪肝防治中的作用仍有争议，目前并不推荐患者常规使用这类药物。