不宜食用|你还在吃大白菜吗？真后悔今天才了解到，要牢记转告给家里人

现在的时节还处于冬季，不过冬季已经进入尾声了，迎来春天了。在这种季节交替的时刻，大家一定要注意养生保健，加强自身的免疫力，不要给疾病留下可乘之机。这种时候，外面的温度还是较低的，湿度减少，天气依旧比较干燥。在养护肌肤方面，很多人都会更加注重保湿抗衰，会更加的依赖各种化妆品。其实，要真正的追求肌肤健康，以及身体健康，大家更应该多吃一些绿色有机蔬菜和水果。这样会让你的让你的肌肤光彩照人，身体健康！
你还在吃大白菜吗？真后悔今天才了解到，要牢记转告给家里人
说起冬季每家最长吃的蔬菜是什么?多数人首先想到就是白菜，进入到冬季以后白菜的食用方法也非常多，很多人都喜欢吃！

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常吃白菜好处多多，但是要记住这几点：
1、大白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。
2、隔夜的熟白菜大白菜不宜食用，会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐致癌。
3、未腌透的大白菜也不宜食用！

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4、大白菜从生长至包心需要2-3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就存在其中。因此，大白菜心必须清洗干净再吃。
5、腐烂的大白菜不宜食用。大白菜在腐烂的过程中会产生毒素，对人体的危害很大。

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