惊蛰，祖宗讲究“忌1事，吃2菜，喝3水”，为家人健康，打好基础( 二 )
- 惊蛰以后保暖防寒很重要，爱吃3种好运果，寓意三羊开泰
- 惊蛰来临前气温开始全面上升，多吃3种祥云果，寓意春天吉祥如意
- 周末就是惊蛰节气了，多吃3种吉吉果，寓意健康开心幸福
- 明日惊蛰，牢记：吃3菜，食3果，捂3处，安稳度过“倒春寒”
- 明天惊蛰，别忘“吃1菜、喝2粥、忌3食”，顺应时节，家人都健康
- 明天惊蛰了，记得吃1黄2白3绿，少吃2红，养肝护脾，安度春天
- 芡实|惊蛰将至，记得吃4种碱性食物，缓解春困，安稳度过“倒春寒”
- 惊蛰节气大家注意防寒，多吃3种鸿运果，寓意年年如意
- 湿气|明日惊蛰，吃三菜，饮二茶，喝一粥，健脾祛湿，安稳度春身体棒
- 脾胃|惊蛰将至，这6种食物多给家人吃，应季而食增强体质身体棒，早吃早受益