惊蛰来临前气温开始全面上升，多吃3种祥云果，寓意春天吉祥如意 3月春风吹拂大地

3月春风吹拂大地，到处都是一片春暖花开的景象！一转眼又是一个周五， 3月第一周结束了，本周气温保持20度高温，每天都是阳光明媚没有一滴雨水暖和极了，明天就是惊蛰节气了，气温明显回升，但是降雨量会渐渐增多，早晚温差10度，一会暴雨一会大风，大家出门上班上学注意保暖，预防感冒， 3月春天全家都要健健康康的，不能再感冒生病了，身体才是革命的本钱！春天刚刚开始没有一滴雨水，是大家养生食补的黄金期，春天阳光好雨水少水果变得又香又甜，家里老人孩子都爱吃，补充维生素，春天温度升高20度，大家都开始运动锻炼身体，家里多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，健康幸福，一家人都爱吃，大家赶紧准备起来吧！
栗子
春天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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牛油果
牛油果代表的是一种励志，坚持，做事死心塌地，奋发向上的好寓意，只有奋发向上，日子才能甜如蜜，所以很适合年轻人，每当人们提到牛油果，都会觉得它的营养好。随着信息化的趋势，牛油果经常出现在一些商健康管健明星名媛的饮食中出现，人们慢慢对牛油果也有自律的食品印象。

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苹果
苹果外颜色好看，用来给财神上供，不仅能够祈祷财神保佑招财进宝，还有祈求家庭平无病无灾的寓意。而在招财方面，除了红色有吉祥的意味，苹果圆满平安的寓意，都象征着能够顺利赚到钱财，生意能够兴旺和顺。

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【惊蛰来临前气温开始全面上升，多吃3种祥云果，寓意春天吉祥如意】转眼周五到了，明天周六惊蛰节气一家人可以出门郊游野餐了，一家人开开心心的晒晒太阳舒服极了，大家都准备好野餐的食物了嘛！春季是养生黄金期，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，家人爱吃准备起来吧！