转眼今天就已经到二月二了 ， 不知不觉周末就已经要到来了 。 明天就是惊蛰最近的平均气温达到了22度左右 。 孩子很开心 。 终于可以好好的休息一下 ， 陪着自己的家人一起好好的出去放松了 。 但是孩子也是要注意食补养生的 。 孩子正在长身体学习用脑 。 食补养生不能落下 ， 日常要多吃一些水果蔬菜提高自己的抵抗力 ， 这样才能让自己的身体更健康少生病感冒 。 三月开春以后没事的时候多跑步运动也可以有效地增强自己的抵抗力 。 为大家推荐3种健康果 ， 寓意吉祥如意健康平安 ， 赶紧为家人准备起来吧！
甘蔗
甘蔗是作为应季水果里最特殊的一种 ， 直挺挺的伫立着 ， 所有水果中 ， 就属它最高 ， 而且甘甜多汁 ， 十分味美 ， 再加上它是一节一节的 ， 有着节节高升的吉祥蕴意 。 火龙果火龙果寓意美好 ， 健康 ， 吉祥来年红红火火 ， 大红大紫 ， 来年必发大财 ， 火龙果一般买红心火龙果 ， 红心火龙果肉质水分多 ， 多吃可以抗衰老 ， 美白 。 葡萄葡萄非常的甜 ， 形状为圆形 ， 寓意 ， 生活甜美 ， 家人团团圆圆 。

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发财柑
发财柑是福建漳州一带的水果 ， 因为成熟期正值春节 ， 又名年桔 。 “因为寓意‘大桔’大吉大利 ， 而且有个很讨喜的名字 ， 冲着这吉利名头 ， 家中也得多备几个 。

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桃子是一种常见的水果 ， 具有吉祥的象征 ， 以前古代被认为是仙家吃的水果 ， 会被雕刻墙上等 。 可以寓意着长寿 ， 所以桃子又被叫寿果 。 现在给家中老人祝寿时 ， 都会送上带有桃子元素的寿礼 ， 以此祝愿家中的老人能够健康长寿 ， 能够有幸福美满的晚年生活 。

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【惊蛰节气到来温度下降，多吃种健康果，寓意健健康康】今天就是二月二龙抬头了 ， 一周马上就要结束了 ， 大家的养生工作进展的怎么样了 ， 赶紧趁着好天气吃起来动起来吧！

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