脱单后早晚还是有点凉注意保暖，多吃3种健康果，寓意身体健康太棒啦

【脱单后早晚还是有点凉注意保暖，多吃3种健康果，寓意身体健康】太棒啦，今天终于到周六了，昨天的龙抬头刚刚过去，今天就迎来了惊蛰节气，惊蛰节气到意味着真正的春天开始了，随着惊蛰节气的到来，气温开始逐渐上升到20度左右，天气越来越暖和了，穿着羽绒服出门都觉得有点热了，春天已经开始脱单了，脱掉羽绒服后觉得不冷不热刚刚好，正是养生的黄金时期，大家抓住这个机会，不妨试试食补养生，多准备些大鱼大肉，瓜果蔬菜，鲜香营养，非常有利健康，今天又是惊蛰节气，家家户户都要准备3种如意果，寓意生活如意，家庭幸福，快点准备起来吧！
车厘子
车厘子象征着乐观。它不仅象征幸福和甜蜜，更蕴含着珍惜这层含义。如果是在追求的过程中，送车厘子花束就会有表白的含义，如果在交往的过程中，送车厘子花束就会有婚姻顺利的含义。

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凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果，富含各种微量元素和大量膳食纤维。而且口感酸酸甜甜，鲜嫩多汁，所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同，所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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惊蛰节气到了，今天又刚好是周六，阳光明媚的天气很多人都去春游了，随着天气的变暖，就连感冒的人都变少了，家里准备的大鱼大肉赶紧吃起来，还有3种如意果也不要忘了准备，寓意家庭幸福，生活如意！