周末全家团聚开心去春游，多吃3种鸿运果，寓意幸福一生不知不觉今天就已经是惊蛰节

不知不觉今天就已经是惊蛰节气了，不知不觉周末就已经要到来了。惊蛰节气的到来，最近的平均气温达到了22度左右。孩子很开心。终于可以好好的休息一下，陪着自己的家人一起好好的出去放松了。但是孩子也是要注意食补养生的。孩子正在长身体学习用脑。食补养生不能落下，日常要多吃一些水果蔬菜提高自己的抵抗力，这样才能让自己的身体更健康少生病感冒。三月开春以后没事的时候多跑步运动也可以有效地增强自己的抵抗力。为大家推荐3种健康果，寓意吉祥如意健康平安，赶紧为家人准备起来吧！
圣女果
圣女果其实就是迷你西红柿，既是水果又是蔬菜，它的营养非常丰富，维生素c的含量也很高，经常吃一些还能健胃消食，很多过节的时候也会买一些圣女果干，味道也非常不错，存放时间还特别久，吃点圣女果也象征着新的一年事日子红红火火的。

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红枣
红枣的外表是大红色的，而在中国大红色是红红火火的吉祥代表，很喜庆。而且，红枣的口感也非常甘甜，中医中还有补血的作用，非常适合女孩子吃。所以，这样寓意吉祥又有营养的水果，深受大家的欢迎。

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山竹
山竹的寓意是最好的宝物，象征着爱人的真心，家庭团圆，甜甜蜜蜜的好寓意，这种植物本名叫做莽吉柿，是藤黄科藤黄属的植物，俗称才是山竹，原产地在马鲁古，现大多分布于热带地区，是一种著名水果。

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【周末全家团聚开心去春游，多吃3种鸿运果，寓意幸福一生】今天就是二十四节气的惊蛰节气了，一周马上就要结束了，大家的养生工作进展的怎么样了，赶紧趁着好天气吃起来动起来吧！