文章图片
吸完烟之后及时刷牙漱口 。 烟草当中的一些残留物会在口腔当中停留 ， 甚至会导致牙齿变黄变黑 ， 口腔癌 ， 所以平时要多喝水 ， 多运动 ， 加快代谢 。
【老烟民：4种香烟或被列入“黑名单”，可能你正在吸，了解一下】希望大家在日常生活中能够尽早远离香烟 ， 这样才能减轻烟毒给身体带来的危害 。

• 老年人|越“懒”越长寿？你可能不信，这4事懒得做，或许能成就你的健康
• 戒烟后 你有这14种不良反应吗？
• 西兰花的营养价值 抗老化、增强免疫力
• 认知|JAMA子刊：肚子胖“一点”，脑子老一年！科学研究表明，体脂含量与认知障碍存在显著相关性丨临床大发现
• 柳叶刀|每天走几步最好？柳叶刀新研究：步数和年龄也有关，老年人别强求
• 肿瘤|突破手术禁区！7旬老人体内苹果大小肿瘤被这样取出……
• 老中医|大爷8mm磨玻璃结节，老中医用这个“秘方”成功消散
• 锻炼大脑，预防老年痴呆，常做这5件事，激活大脑，大脑越老越灵
• 3种人群易患老年痴呆，如何预防？医生提示：这四种方法要知道！
• 养生|老年人想要长寿，除了睡好觉，还需要坚持做好这3件事。