骨折|同样是骨骼，为何有些人能劈砖裂石，有些人一碰就折？( 三 ) 骨质疏松|碳酸饮料

还有影响骨细胞活性的药物，如抗肿瘤药中的甲氨蝶呤、阿霉素、环磷酰胺等。这些药物会减少成骨细胞的活性，增加破骨细胞的形成，打破骨重建平衡，造成骨量下降。

不良的生活习惯也会引起骨强度的下降。尼古丁会对骨细胞造成很严重的伤害，酒在人体的代谢产物乙醛对骨细胞也有直接毒性。如果不戒烟、戒酒，各种提升骨强度的治疗，效果将会大打折扣，因为尼古丁几乎能抵消各种药物的作用。
碳酸饮料，也建议不要多喝。虽然碳酸饮料会导致骨强度下降这个话题饱受争议，但是很多研究者，包括哈佛大学的一部分顶尖学者也认为碳酸饮料能够增加患者骨折的概率。所以，在这里也建议大家尽量戒烟、戒酒、少喝碳酸饮料。
医生有话说劈砖断石，其实没什么惊讶的，并不是骨折让骨变强了，而是因为骨骼的硬度本就大于花岗岩的硬度。但大家不要随意尝试这些危险动作，首先，没经过训练受伤的风险很高，其次，会很疼。
【骨折|同样是骨骼，为何有些人能劈砖裂石，有些人一碰就折？】骨骼从刚开始硬度高于花岗岩，到之后稍微的碰撞都会产生骨折，从这种变化中足以看出，骨骼硬度跨度之大。而硬度的降低，和骨流失有很大的关系，所以，大家一定要注意引起骨流失的因素，把这些因素扼杀在摇篮之中。