木耳|内分泌科：散结节的“高手”已出现，木耳靠边站，常吃软坚散结甲状腺|疾病

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在当今这个亚健康时代，多数疾病都呈高发趋势。部分人们在体检时，往往会被告知患有甲状腺疾病，其中最为常见的便是甲状腺结节。

提起甲状腺，相信大家都有所耳闻。虽然它非常微小，却在人体扮演着重要角色。不但能够维持机体的正常运转，还能调节新陈代谢。而结节产生的根本原因与腺体滤泡代谢增生有关。
虽然大多数为良性，但若置之不理，也是有病变成癌的风险。
甲状腺结节发生时，人体会出现3个表现，切勿忽视大意
表现1：脖子肿大
甲状腺位于人体颈侧，当它出现问题时，就会累及脖颈，从而出现甲状腺肿大现象。结节持续增大时，周围的呼吸以及食道也会受到影响，以致于出现吞咽以及呼吸困难等现象。

表现2：心跳加快
甲状腺所分泌的激素还对人体的新陈代谢有一定的影响，当甲状腺发生炎症后，就会释放大量的激素。此时，则会出现心跳加快、心律不齐等状况，甚至还会出现心慌、心悸等。

表现3：盗汗严重
在排除紧张刺激、温度过高、刺激性食物等外界因素后，若出现大量流汗，则可能是甲状腺出现了问题。激素分泌出现异常时，腺体细胞会非常活跃，从而出现盗汗严重现象。

对于结节患者来说，日常的饮食则至关重要。怎样吃的健康则成为头等大事，很多人们此时则会通过一些民间方法来达到散结的效果，那么像生活中常见的木耳对结节是否有用呢？
常吃木耳可以散除甲状腺结节吗？医生告诉你答案
木耳是生活中常吃的食用菌，质地柔软，容易消化。其中还含有丰富的营养价值以及植物胶原，有“素中之王”的美称。适当食用可以促进人体消化，润肺清热，对健康有一定的益处。
但是需要注意的是，木耳虽好，却要注意食用方法。因为木耳在食用前，需要温水浸泡，泡发后紧缩在一起，此时可能含有一定毒素。如若长期食用，很容易使肠胃功能出现损伤，扰乱甲状腺激素的稳定运转，致使疾病加重。

内分泌科：散结节的“高手”已出现，木耳靠边站，常吃软坚散结

总结：生活中，除了食疗以为，定期的健康体检也格外重要。不但能及时掌握疾病动向，还能防止一些疾病的出现，对结节也有一定的好处。
【木耳|内分泌科：散结节的“高手”已出现，木耳靠边站，常吃软坚散结】参考资料：

陈晓宽. 甲状腺疾病患者的日常饮食注意事项[J
. 医药界 2019(10):1.
阙华发. 甲状腺疾病的饮食调养[J
. 科学生活 2018(9):3.