因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的 ， 而细胞分裂多在睡眠中进行 。 熬夜会影响细胞的正常分裂 ， 从而导致细胞突变 ， 产生癌细胞 。
03
熬夜时 ， 人长期处于应激状态 ， 不断分泌肾上腺素等激素 ， 会造成血管收缩异常 。
长期缺乏睡眠 ， 人就会感觉紧张、焦虑 ， 容易诱发或加重高血压 。 对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人 ， 熬夜无形中给心脏加重负荷 ， 很容易发生心肌梗塞等事故 。
04
如果夜间皮肤没有得到充分休息 ， 那么会影响人体代谢 ， 造成血液循环不好 ， 长期还会造成内分泌的紊乱 ， 皮肤水分流失 。
熬夜还容易出现脸色黯淡无光、黑眼圈、眼袋、细纹等问题 ， 而且熬夜是使皮肤衰老的重要原因 。

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