纳豆，你应该吃吗？纳豆|心肌缺血的食疗

纳豆的普及风暴席卷全国，引起广大老百姓的广泛关注，纳豆在日本早已风靡全国，不断掀起“纳豆热潮” 。在韩国、美国、加拿大和欧洲等发达国家同样十分盛行。其实，纳豆技术最早由中国唐朝时期传入日本，后来被日本的须见洋行博士在实验中发现：纳豆中的纳豆激酶有非常强的溶栓作用，因此，他被称为“纳豆之父” 。近几年来纳豆激酶在我国开始掀起热潮。

纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态健康食品，新鲜的纳豆有着很大的豆臭苦味和黏丝，初次品尝的人需要很大的勇气。纳豆中的活化物质，可以对人体的心脑血管、骨骼、胃肠道、免疫等四大系统进行全面的调整和改善。
纳豆中的主要在份——纳豆激酶主要功效是促进血液循环，改善脑缺血、心肌缺血、降压、溶栓，特别适合于肥胖、高血脂、高血压、心脑血管疾病、有心脑血管家族史的人群及中老年人日常的心脑血管疾病预防。
纳豆中丰富的小分子蛋白质、人体必需脂肪酸、均衡的维生素和矿物质，可以及时补充机体的损耗，改善记忆力减退、钙流失、色斑皱纹增多等营养不良症状，因此男女老少都可以食用。
纳豆强大功效之一：
纳豆激酶可以安全高效地溶解血栓，有效预防和改善心脑血管疾病。
纳豆强大功效之二：
丰富的小分子蛋白质可有效抗疲劳、延缓衰老、预防老年痴呆症。
纳豆强大功效之三：
活性VK2可以强壮骨骼，有效预防和改善骨质疏松。
纳豆强大功效之四：
纳豆益菌具有强大的胃肠调节作用。
纳豆强大功效之五：
活性异黄酮，改善女性更年期综合征。
纳豆强大功效之六：
优质活性多肽可以解酒保肝。
纳豆强大功效之七：
【纳豆，你应该吃吗？】 粘性多糖蛋白具有很好的减肥、美容效果。