血管|糖尿病“讨厌”2绿1黑,医生:平时吃些或助血糖平稳,远离并发症

#夏方养生指南#
导语:对于糖尿病这种常见疾病 , 相信很多人都听说过 , 甚至是得过 。 但是如果单纯的认为得了糖尿病 , 就是只得了这一种疾病 , 那就大错特错了 。
这种危害人类健康的常见疾病 , 不止单单的停留于表面的危害 , 它会侵袭你身体的各个器官 , 从而引发多种疾病的产生 , 下面 , 我们就一起来看看有哪些疾病呢?
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糖尿病的危害有多大?这4种病 , 可能都会因它而来
糖尿病性心脏病
【血管|糖尿病“讨厌”2绿1黑,医生:平时吃些或助血糖平稳,远离并发症】糖尿病是一个危害性很大的疾病 , 可能会引起一些比较严重的并发症 , 糖尿病性心脏病就是其中的一个 。
当患上了糖尿病性心脏病 , 说明不断高血糖加速了心脏周围血管的病变 , 而在血管病变之后身体正常的血液循环无法保持 , 可能会影响心脏的血液供应 , 而心脏长时间缺乏血液 , 营养物质提供 , 同样会功能降低 。
糖尿病足
糖尿病足 , 是对糖尿病患者危害极为严重的一种糖尿病的并发症 。 糖尿病患者可能会出现血管性病变或者神经性病变 , 因此就很容易出现疾病感染的情况 , 导致糖尿病患者的逐步或者下肢部位出现病变 。
糖尿病足是最为严重的一种并发症 , 如果得不到及时治疗 , 轻者会让患者截肢 , 严重的情况下 , 会让患者的生命安全受到威胁 。
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糖尿病性肾病
糖尿病性肾病也是糖尿病常见的一种并发症 , 病变时可累及肾血管、肾小球、肾小管、和间质 。
常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症 , 小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等 。
其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症 , 临床上通常称其为糖尿病性肾病 。 糖尿病性肾病是导致糖尿病患者死亡的一个重要原因 。
低血糖
这个一般是发生在糖尿病患者降糖药剂量过大、或者是用药和进餐时间之间不匹配而导致出现低血糖 , 这种现象没有及时的治疗的话会发生严重的后果 。
出现低血糖的时候会出现头晕、心悸、颤抖 , 有些严重的甚至会因为低血糖而昏迷 , 非常危险 。
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糖尿病“讨厌”2绿1黑 , 医生:平时吃些或助血糖平稳 , 远离并发症
2绿:
西兰花
西兰花 , 又叫绿菜花、西兰花菜 , 是一种热量低、饱腹感强、营养均衡的蔬菜 。
不仅富含各种维生素、矿物质 , 西兰花最突出的是还含有植物性蛋白 , 是少有的高蛋白蔬菜 。
另外 , 西兰花也算是不错的补钙蔬菜 , 一方面是钙含量位列蔬菜中上游 , 另一方面含有丰富的维生素C、钾能促进钙质的吸收 。
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芹菜
芹菜是一种常见的食物 , 从科学角度来看 , 芹菜对糖尿病患者痛非常友好 。 这是因为芹菜中含有大量膳食纤维成分 , 这种成分能抑制消化道对葡萄糖的吸收速度 。
在吃主食时搭配芹菜 , 就能抑制血糖短期内升高 。 而且 , 芹菜中所含的各种营养成分 , 也能及时为机体补充能量 , 避免患者陷入营养不良状态!
有研究表明 , 平均每100克芹菜中 , 热量仅仅是20千卡 , 对于糖尿病患者而言 , 每天食用180克芹菜就足够了 。