长期抽烟喝酒同时也坚持喝茶,烟酒产生的危害能被茶叶消除吗?( 二 )
虽然很多人爱喝茶 , 但其实大多数人对茶艺一窍不通 , 只是简单地把茶叶泡着喝 。 有的茶叶存放了很久 , 上面可能存在霉菌 , 就这样泡着喝可能损伤肝脏 。 另外 , 茶水氧化的速度比较快 , 如果不尽快喝完 , 营养就会变少 , 还容易滋生细菌 。
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泡茶的杯子用久了 , 里面会产生很多茶垢 , 有的人觉得茶垢能增加茶味 , 很久才清洗一次 , 事实上茶垢对身体并无益处 , 天气炎热时还容易变质 , 喝到肚子里非常不卫生 。
总之 , 现在还没有证据直接表明喝茶就能防癌 , 也没有某个人因为喝茶而直接获得好处被记载 , 喝茶到底对身体有多好 , 基本上来源于大家生活经验交流 , 而癌症是一个很复杂的事 , 如果没有确切的证据 , 就不能直接说它好 , 也不能大范围推广或宣传 。
抛开茶叶防癌一事不谈 , 有一点是可以肯定的 , 那就是长期抽烟饮酒患癌风险很高 , 哪怕抽得不多、喝得不多 , 也会带来血管和心脏的风险 。 权威杂志柳叶刀对酒精的看法是“滴酒不沾” , 香烟就更不用说了 , 每一个包装盒上都写着“吸烟有害健康” , 这两个如果能戒掉 , 就算不喝茶身体也会更健康 。
【长期抽烟喝酒同时也坚持喝茶,烟酒产生的危害能被茶叶消除吗?】喜欢喝茶的人也要记住了 , 根据自己的身体情况喝茶 , 不要急着喝热茶 , 也不要把它当成水喝 , 第一杯茶水最好倒掉 , 防止有杂质和农药残留 。
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