枸杞|41岁大哥，每天坚持喝枸杞汤养肝，后来身体怎么样了？( 二 ) 鸡蛋|营养膳食

这道汤教给大家，大家一定要经常做些给自己喝。
身体健康，才是最重要的。
不过，经常去喝这个汤，肯定会喝腻的。
所以笔者又给大家找了，其他两道补身汤。
来给大家分享，让大家既可以换换口味，又能够补身补气。
接下来就让笔者继续给朋友们讲解。

生姜枸杞鸡蛋汤

生姜枸杞鸡蛋汤做法简单，非常补身体，一星期喝三到四次就差不多了，放枸杞的话，一天的量不要超过30粒。
准备食材：枸杞、生姜、鸡蛋。
1、首先清洗枸杞，洗枸杞用淀粉或者面粉洗，洗干净后捞出放置。
2、之后把生姜切片，再切成细丝。
3、起锅烧水，放入生姜，水沸腾后再小火煮十分钟，再把生姜捞出来。
4、之后放入枸杞，煮五分钟。
5、接下来拿出鸡蛋，直接把鸡蛋打进锅里面。
6、然后用勺子搅拌，让鸡蛋碎成型。
7、之后可以放红糖或者放白糖，放了后搅拌均匀。
最后这道枸杞生姜鸡蛋汤就做好了，非常简单，但不适合喝太多。

白萝卜枸杞排骨汤

准备食材：白萝卜、排骨、枸杞、盐、胡椒粉、葱姜蒜。
1、把萝卜削皮切好，放在一边。枸杞洗干净，放在一边。
2、起锅烧油，放入葱姜蒜。
3、下入排骨，开始翻炒，翻炒三分钟后。
4、锅中倒入开水，再放入香葱和料酒，煮上个三十分钟。
5、之后放入排骨，水开之后煮三分钟，把葱捞出来，把血水舀出来。
6、煮好后把锅中的浮沫舀掉，然后就换一个工具进行煲汤。
7、用专门煲汤的锅，小火炖一个半小时后，加入白萝卜。
8、之后再炖半个小时加入枸杞，再放点盐，胡椒粉。
9、搅拌搅拌之后，就能够出锅了，非常不错，味道极好。
对身体也特别有好处，是一道极为不错的汤。
好了，本期的文章就到这里了。
看完这篇文章的朋友们，笔者再次劝告大家。
好好地照顾好自己的身体，赚钱是很重要，但身体也很重要。
照顾好自己的身体真的比什么都强。