本文转自:中国新闻网中新财经3月17日电 (记者 张尼)“熬最深的夜|中国失眠者画像:谁在熬最深的夜?( 二 )


数据还显示 , 西藏地区群众平均睡眠时长最长 , 达7.66小时 。 而在山西、重庆、安徽、广东四省份 , 超60%的调查对象经常午休 。
本文转自:中国新闻网中新财经3月17日电 (记者 张尼)“熬最深的夜|中国失眠者画像:谁在熬最深的夜?
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资料图:市民用露天大睡公益行为艺术的方式倡导正确、健康的睡眠方式 。 陈超摄
家庭主妇睡眠不足较普遍
从性别来看 , 男性与女性的睡眠问题也略有不同 。
调查显示 , 没有睡眠问题的男性占29% , 女性占27.3% , 女性出现睡眠问题的比率略高于男性 。
家庭主妇睡眠时长在6小时以下比率高达33% , 睡眠不足较为普遍 。 主要困扰是易醒和入睡难 , 多梦、梦游和失眠也同时存在 。 影响该人群睡眠的主要原因是照顾家庭成员、经济压力、子女学业 。
另外数据显示 , 男性与女性平均就寝时间仅相差4分钟 , 但女性起床时间早于男性25分钟 。 77.10%的女性夜晚睡眠时长超过6个小时 , 73.80%的男性夜晚睡眠时长超过6个小时 。
总体来说 , 男性与女性睡眠时长基本一致 , 而女性的睡眠时间分布更集中 。 (完)