春季常喝3种水 ， 能够很好地补充营养 ， 赶走身体的种种不适 。
茉莉花茶消春困 春饮茉莉花茶 ， 可以提神醒脑、去湿解郁 。 取花茶3克 ， 用90摄氏度左右的白开水冲泡即可饮用 。
蜂蜜水润春燥 春天可喝点蜂蜜水补虚益气、养血安神 。 准备干红枣150克 ， 蜂蜜25毫升 ， 水350毫升 。 饮用时 ， 取蜂蜜与大枣一同放入杯中 ， 再冲入温开水搅匀即可 。
喝鸡汤祛春寒 春季进补的汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤 。
【蜂蜜水|春季多喝3种水】（摘自《西海都市报》）

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