长寿秘诀|明朝时有个老人活了120岁，长寿秘诀仅5个字，如今的人们争相模仿长寿与衰老

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通过研究中华民族漫长的历史我们了解到，先贤们穷其一生都在为我们总结当时代精华，有些人为了将这些经典文学流传于后世，不惜奔走四方，比如徐霞客在交通极度不发达的当时，凭借自己的一双腿走遍祖国大江南北，为我们留下了《徐霞客游记》。

司马迁经过一生的不懈努力才为我们总结完成了史记，李时珍也是寻遍万水千山，历经千辛万苦，冒着中毒的风险才为我们总结出了本草纲目这本医学著作，这些伟人在历史上画下了浓墨重彩的一笔，唯一的不足就是他们的一生太过短暂。
就当时古代的现实环境来说，人们的普遍寿命都不是很长，正所谓人生七十古来稀，由此可见当时的人们连七十岁的寿命都是相当罕见的，只要能活个五六十岁，就算的上是长寿老人了。但是当时的人们并不屈服于现状。

当时的他们为了延年益寿可以说想尽了一切方法，做了许多尝试，但是结果都不是很理想，但是也曾有过例外，明朝时期有位老人活了120岁，长寿秘诀只有5个字，现代人争相模仿。
古代对长寿的追求其实在很早的时候就有了对长寿的追求，并且追求者都是当时的帝王，正所谓高处不胜寒，越是位高权重越是不舍得死，于是就想尽一切办法来延年益寿，第一个就是从秦始皇开始的，但是确实有点不靠谱，因为他并没有追求延年益寿，而是追求比较夸张的长生不老。

于是秦始皇接二连三的派人出去游历四海，寻找所谓的长生不老之术，但是我们都知道这种东西压根是不存在的，所以一切都是徒劳，直到死的时候秦始皇也是没有如愿以偿，得到所谓的长生不老之术。
后来到了唐朝时期，随着民间奇门术数的泛滥，当时意识思想比较封建的皇帝也相信长生不老的存在，但是做法比秦始皇要更加先进，就是他始终相信这个东西是可以认为制作出来的，于是，早期的炼丹之术便产生了。
虽说我们知道这在当时不可能成功，但是当时的人们却并不这么认为，火药，草药，硫磺的混合烧制下炼成的并不是仙丹而是炸弹，当时因为炼丹中途发生爆炸而丧生的术士不再少数，但是由于皇帝的热切追求，炼丹并没有停止，而是改进了材料。

随着一次又一次地不断试错，终于炼出了丹药的模样，但是并没有起到长生不老的作用，而是会直接结束自己的性命，但是当时的唐朝皇帝政治昏庸，管不了这么多，有三四位皇帝都直接选择吞服这所谓的长生不老丹，结果没有意外，全部离世。
一直到了明朝的时候，长生不老这种说法被直接放进了小说之中，也就是说吗，所谓的万寿无疆，只是人们心中美好的期望罢了。
王士宁的山间奇遇虽说不能追求长生不老，但是活得久一点还是比较贴合实际的，一位明朝的老人相当厉害，靠着自己学得的长生秘诀硬生生在那个人均年龄三四十的时代活了一百二十岁。