骨质增生|梦跟健康也有关？若常做这5种梦，可能是身体发出的“求救信号”( 二 ) 治疗方法

2、频繁噩梦，常常梦见溺水、窒息等
在日常噩梦增多，或经常出现溺水、窒息等无法呼吸的梦境，需要警惕是睡眠呼吸暂停所致的，需及时就医检查，排查睡眠呼吸暂停、哮喘等病。

?3、梦到头被敲打
经常梦到头部被敲打很可能是在提示脑部患有肿瘤或是神经系统疾病。
4、梦到被猛兽追打、但是跑不动
这类人群在醒来后，会感觉心跳非常快，且有异常出汗、心悸症状，很可能是由于生活中压力过大导致脑部过度紧张兴奋所致，也可能是在提示冠状动脉供血不足。
5、梦到被东西压住，动弹不得
“鬼压床”在临床上被称为睡眠瘫痪症，多会发生在刚入睡、快醒的时候，是一种正常的生理表现。具体表现为，患者的意识清醒，但是却无法睁眼、身体动弹不得、无法发出声音，感觉有沉重的东西压住了胸口，部分人可能还同时伴有噩梦。
临床上认为，这种现象是由于大脑皮质和运动神经元没能同步苏醒的结果。简单来说就是脑子醒了但是身体还没醒，这个时候只要有外力介入很快就会苏醒过来。
值得提醒的是，虽然鬼压床是正常的生理表现，但是频繁出现却很可能是在提示压力过大、精神紧张、焦虑等心理问题，要注意及时调整。

?在生活中，做梦是再正常不过的一种表现，所谓的“托梦”更多时候是人们寄托哀思的一种手段，并没有科学依据。
参考资料：
[1
《经常做梦就是睡眠质量不好？》.中南大学湘雅医院.2018-11-29
[2
《医生解梦了！反复做这些梦，可能是身体发出的疾病信号！》.科普中国.2018-07-23
[3
《科普｜人为什么会做梦》.江西教育电视台.2016-12-14
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