下单|睡前喜欢玩手机请注意啦！夜间|手机|视力|伤害|小时|眼睛

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睡前玩手机8分钟兴奋超1小时；
睡前玩手机或增加抑郁几率；
睡前玩手机或致入睡困难；
教你减轻睡前玩手机带来的健康伤害......
相信爱刷微博的朋友，前段时间一定看到过这条热点新闻。其实，大多数人忙完一天的琐事，躺在床上准备睡觉时，习惯性地玩会手机已是常态。

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忙碌的一天，只有临睡前的1个小时是属于自己的；能让你放下工作上的压力、学业上的紧张......用睡前刷手机的方式放松。
可是呢~还是不太建议你睡前玩手机哟~
原因一
睡前玩手机影响睡眠
睡不好、睡不够，让你在第二天感到疲惫，同时降低记忆力，甚至出现很多的负面情绪，如焦虑、紧张、易怒等等。

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原因二
睡前玩手机伤害眼睛
玩手机时，我们眼睛是处于全神贯注的状态，研究发现“视神经细胞只要收到蓝光8分钟刺激，就会让身体持续兴奋超过1小时。 ”
什么概念呢？就是说睡前玩手机8分钟就会使身体兴奋超1小时，太兴奋了睡不着，继续玩手机，继续兴奋继续玩......周而复始，让本该睡觉的时间花费在玩手机上。
更何况，夜间玩手机，真的很伤眼睛啊！
【下单|睡前喜欢玩手机请注意啦！】睡
前
玩
手
机
我们夜间玩手机都习惯性关灯玩，这是对眼睛最大的伤害！长时间摸黑玩手机，眼睛过度疲劳，长期暴露在蓝光下，视网膜、黄斑等很容易发生病变，特别是高度近视人群，更容易发生视网膜脱离。
不止如此，黑暗环境中我们眼睛会更专注盯着手机屏幕，从而减少我们眨眼睛的次数，泪膜干涸得不到及时的泪液滋润，久而久之就会患上「干眼症」。加上夜间过度用眼，视力就会不可逆转地受到伤害。

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所以，睡前喜欢玩手机的，一定要开灯玩，并且睡前贴一包好视力眼贴，让眼睛得到更好的保护。
精心挑选道地药材、优质放心
衡量眼贴好坏，就在于它的配方和用料。
选料高要求高标准，精心挑选道地中药材，保障了眼贴的品质。因为给眼睛用的东西，再好都不过分。

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地道药材从原产地精选采摘，如：四川雅安的黄柏、山西党参、大别山的野菊花、浙江珍珠等。
独特加长尾翼设计
好视力原创独特的加长尾翼设计它可以延伸到太阳穴，覆盖到睫状神经节和三叉神经节，贴敷起来更舒服。
为了可以照顾到眼睛上的各个穴位，这款眼贴设计的很大，完全覆盖眼睛的9大穴位，渗透眼周经络，全面调动眼部活动。

下单|睡前喜欢玩手机 请注意啦！

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