西柚|恐怖！熬夜器官死亡全过程曝光( 二 ) 花生|胆固醇

你入睡后，肾脏的过滤就会慢下来，只有少量肾单位在值夜班，而你一直熬夜，它们也会跟着熬夜，长期高速运转，肾单位就会被活活累死。

这200万个肾单位只有一条命，一旦坏死，便不可再生，肾脏受到损伤，尿蛋白排泄增多，容易引发肾病。如果在熬夜的同时还喜欢抽烟喝酒或者摄入过量的盐、油和蛋白质，肾脏的负担将会变重，加速衰竭。
当肾单位消耗得只剩下10万左右，肾脏已经堆积了太多毒素，无法得到及时的清理，肾病进而发展为尿毒症。
你熬夜玩手机被砸过脸吧，这下熬夜砸的可不只是脸，还狠狠砸在了你的肾上。

肝脏：老人家劝你早睡时，说得最多的一句话就是熬夜伤肝，因为肝脏是非常重要的排毒器官，熬夜会导致过多的毒素代谢异常，沉淀到了肝脏，损坏肝细胞，引起转氨酶升高等现象。
肝脏具有免疫功能，很多病原体都要经过肝脏分解和排出。熬夜睡眠不足，免疫细胞活力就会减弱，肝脏对病原体的抵抗力也随之减弱，人就容易生病。

肝脏还是参与氧化的重要器官，人体细胞消耗氧气会产生自由基，自由基太多就会加速细胞老化，引起炎症，甚至诱发癌症，这时候就需要肝脏加入战斗，帮助抗氧化并清理自由基。熬夜的身体处于一种氧化应激状态，体内自由基变多，如果没有及时清理，将会增加肝病的几率，并加速肝细胞的老化。

我们身体的器官都有自己的生物钟，大脑通过激素和神经调节这些生物钟，政策的作息是形成生物钟的关键，而熬夜则会破坏原有的生物钟，造成一些器官的功能异常。
年轻也不可以过度透支自己的身体，长期熬夜=慢性自杀，生命不会跟你开玩笑！
好好生活，好好睡觉，才是对生命最好的交代！
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