吃晚饭时，每天喝点白酒的人，身体会怎样呢？医生告诉您答案 _健康小知识

“老头，医生都跟你说了，不要喝酒，怎么老是不听，你都查出心脏病了，又有高血压，每天即使是喝一杯，对身体也不好。 ”
原来张大爷有一个嗜好，就是每天吃饭时都会喝上一杯白酒，这个习惯已经保持了将近三十年。就在前段时间，因为感觉身体不舒服，张大爷在老伴的陪同下去医院进行了检查，最后查出了患有冠心病，而且血压也有些高，医生建议张大爷戒酒，不要再喝酒了。

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喝酒
但是张大爷已经养成了每天吃饭喝酒的习惯，要他戒酒又谈何容易呢？如果不喝酒的话就像有许多酒虫在咬他一样。所以，每天吃饭喝酒的嗜好仍然无法改掉。
“喝一小杯白酒应该不要紧，你看村里的刘奶奶，也是每天吃饭时都要喝上一杯酒，现在即使99岁了，身体还好着呢？”对于老伴的提醒，张大爷反驳道。
“你怎么不说隔壁村的二蛋，也是天天吃饭时都喝酒，都喝出脑溢血了，现在只能像个植物人一样躺在床上！”
生活中可能许多人都有张大爷这样的习惯，就是每天吃晚饭时都会喝上一杯白酒，认为这样有益于健康。那么，每天吃晚饭时喝一杯白酒，长期这样的话，对身体到底有没有害处呢？最终他们的身体又将会如何呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这些问题。
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一、吃晚饭时，长期少量喝点酒的人，身体会怎样呢？
我们经常听说“大饮伤身，小酌怡情” ，所以许多人都认为，只要不大量喝酒，少量喝酒是有益健康的，每天喝上一小杯，快乐似神仙。
但是我们要告诉你的是，实际上，无论你喝多少酒，即使只是一小杯，对身体都没有任何好处，酒精就像一个“慢性毒药”一样，会慢慢地毒害我们得身体，可能在早期的话看不到什么危害，但是时间一久的话，特别是当我们老了的时候，身体抵抗力下降时，那么酒精对身体的危害就会慢慢地显现出来。
可能许多人不太相信我所说的，认为我所说的话毫无根据，那么《柳叶刀》所说的，你总会相信吧。
《柳叶刀》期刊发表了最新的研究：即使少量饮酒，也会增加患癌风险。该研究追踪74万名长期饮酒者，并将他们分成三组，第一组为适量饮酒人员，每天饮酒量小于20g；第二组为风险饮酒人员，每天饮酒量20-60g；第三组为大量饮酒人员，每天饮酒量60g以上。
通过长期的追踪发现，在与饮酒相关的癌症病例中，适量饮酒的比例为13.9% ，风险饮酒和大量饮酒的比例为86.1% 。
从这个结果可以看出，无论是适量饮酒，还是大量饮酒，都会增加患癌的风险，而且每天饮酒越多，患癌的风险也越高。同时，该研究还指出，在2020年全年，全球范围内共计有74.13万例癌症新发病例与饮酒相关。

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柳叶刀关于饮酒的研究
其实，饮酒致癌并不是空穴来风。早在2012年，世界卫生组织就将酒精饮料列为“Ⅰ类致癌物” ，已经有明确证据表明，它对人类具有明确的致癌作用，会增加诱发口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等癌症的风险。
对于酒精对人体的危害，不但会增加患癌的风险，还会增加心脑血管疾病的风险。《美国心脏病学会杂志》在2016年的时候上曾经发表过一项研究，该项研究通过对近90万人进行了长达12年的追踪调查，他们发现，长期适量喝酒可使患上房颤的风险增加8％，而且每天多喝一杯酒的话，还会额外增加8％的风险。