一说到玉米 , 相信大家在日常生活中是非常常见的 , 尤其是在当下这个季节 , 天气比较炎热 , 温差比较大的时候 , 很多朋友们都会出现口干舌燥、食欲不佳的情况 , 那在这个时候 , 大家可能早上的时候都不想做一些复杂的餐饭 , 都会煮一些比较简单的食材 。
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【玉米做成早餐饼,几分钟就做好,酥脆可口,好吃不油腻】比如很多人就喜欢早餐的时候煮一点玉米 , 因为玉米 , 它本身就是一个粗粮 , 经常吃的话也不容易长胖 , 而且还能给我们身体补充大量的碳水 , 对我们的身体也有这个好处 , 但是如果我们一直吃这个玉米的话 , 会觉得这里没什么味道 , 所以 , 在这个时候呢 , 就跟大家分享一个我们将玉米做成早餐饼的方法和技巧 , 感兴趣的朋友们 , 可以跟着小编一起来学习一下 。
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非常的简单 , 只需几分钟就可以轻松做好 , 而且做好的玉米饼 , 口感还特别的酥脆 , 清甜又可口 , 好吃又不油腻 , 几分钟就可以做好 , 非常的简单 , 也算是一道健康营养的快手早餐 , 赶紧跟着小编一起来学习一下吧!
第一个 , 首先 , 我们需要将玉米直接给剥成玉米粒 , 放在清水中清洗干净 , 然后沥干水分备用 , 再准备180克左右的牛奶 , 将牛奶先倒入破壁机里面 , 同时 , 再将玉米粒倒入破壁机里面 , 一起榨成玉米浆 , 选择果汁功能就可以了 。
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第二步 , 之后再将这个玉米浆直接倒在一个干净的碗里面 , 往碗里面加入适量的白糖 , 搅拌均匀 , 当然白糖不用加的太多 , 因为很多玉米 , 它都是一种甜玉米 , 里面自带糖分 , 同时我们再往里面倒入适量的面粉 , 面粉大约需要150克就可以了 , 这个时候 , 将碗中搅拌均匀 , 搅成一个比较粘稠的面糊状就可以了 。
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第三步 , 然后起锅烧油 , 这个油刷一层就可以了 , 不用太多 , 然后 , 我们用一个大勺子舀一勺面糊放在锅中 , 让它自然摊成一个面饼 , 注意面饼跟面饼之间不要粘贴在一起 , 将两面煎至金黄就可以直接出锅了 。
非常的简单哦 , 这样的话 , 奶香玉米饼就做好了 , 吃着特别的酥脆可口 , 而且好吃又不油腻 , 同时我们可以搭配一份儿鲜牛奶或者是一碗小米粥吃是非常不错的 。 那么以上 , 就是小编今天跟大家分享精彩内容 。
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