营养不良|血脂高的人，身体会有哪些异常表现？这些信号，是暗示该降血脂了饮食

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血脂高，会给身体健康带来很多麻烦。目前，人尽皆知的“三高”问题，就与血脂有着密切的联系。血脂，从食物中来，经过胃肠消化代谢，最终通过血红蛋白，将这些脂质分子运送至全身各处，以满足组织、细胞的需要。但是，随着人们生活条件的改善，生活水平不断提示，所以吃得好了，血脂的水平也就上去了，这给健康带来了很多麻烦。

所以，降血脂是关键，控制血脂是呵护健康的重要任务。然而，血脂既看不见，又摸不着，怎么去判断，自己身体内的血脂，有没有升高呢？其实，通过身体的这几个表现，就能够推断出，血脂到底有没有升高了。看看这些表现，基本上就明白了！
1.眼睑出现淡黄色的皮疹
【营养不良|血脂高的人，身体会有哪些异常表现？这些信号，是暗示该降血脂了】淡黄色的皮疹，经常会被人们误认为是毛囊炎症，所以不会去重视。但是，对于这种长在眼睑上面，又很容易出现黄色皮疹的异常表现，大家需要重视一下，可能不是单纯的皮炎，而是高血脂症。为什么这么说呢？因为高血脂患者，血液中的脂质成分本来就很高了，所以多余的血脂，会通过渗透的方式，进入其他的部位，这其中也就包括了眼睑等部位，因为这些部位的毛细血管，很容易受到影响，所以随之也会出现皮疹，以眼睑处最为明显。

所以，当整个眼睑开始出现这种皮疹的时候，大家不要掉以轻心，仔细观察这种皮疹有没有长得越来越多，如果有的话，就需要查一下血脂水平，看看是否存在高血脂症，以便于后续治疗。
2.早晨起床后胸闷气短
胸闷的原因，可能与呼吸系统、循环系统有关系。一般来说，如果年纪不大，早起之后就觉得自己喘不过来气，那么这种情况下，就应该引起重视，可能是血管被堵了，导致血氧状态不好，而导致血氧下降的原因，可能与血脂有很大的关系。

因为，血脂可以在血管内不断沉积，所以沉积之后的血管，会变得越来越狭窄，所以到最后可能直接将血管堵塞，这就导致血管会变得不通畅，不仅是血液本身不能够顺利流通，就连氧气、营养等，也都会遇到被堵塞的问题。所以，早起之后的胸闷、气短，别掉以轻心，尽早查一下血脂，或许还能够帮助自己呵护健康。

3.经常腿脚抽筋
腿脚抽筋，很可能是缺钙，但是对于上了年纪的人，腿脚抽筋，还有一个原因，就是血供不足。而血供不足的原因，主要与血管有很直接的联系，因为血管可以导致血液不通。俗话说，不通则痛。所以，当血管不通畅的时候，也可以引发相关的问题，并且在这样的情况下，首先需要考虑的问题，就是血脂问题，因为血脂是最容易堵塞血管的。
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