3、苏打水

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天然的苏打水 ， 可以使尿液pH值增高 ， 尿酸的溶解度也会随之增加 。
同时 ， 可以减少尿酸结石的形成 ， 促进尿酸被稀释排出 。
当然 ， 这里说的苏打水 ， 是天然苏打水 ， 不是加入碳酸氢钠制成的水 。
三、监查
1、检查

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不管一个人有多健康 ， 只要尿酸超过了520μmol/L ， 就应该进行降尿酸治疗 。
如果 ， 这个人 ， 还合并有糖尿病、慢性肾病 ， 或具有心血管疾病的危险因素 。
那么 ， 只要尿酸超出正常范围 ， 也就是420μmol/L ， 即使没有痛风发作 ， 也需要治疗 。
2、监

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对痛风患者来说 ， 不管是否在急性发作期 ， 都应定期检测尿酸 。
【46岁痛风男子，聚会后突发肾衰竭，一道菜再好吃也要忍住】一旦发现尿酸水平异常 ， 就必须引起警戒 ， 控制饮食 ， 调整生活作息 。

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