更年期|女性最厌恶的话，它排第一医生|衰老|雌激素|营养膳食

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给母亲百日祭扫后，我突然心悸心慌、大汗淋漓、脑袋发沉、视物模糊，直至睁不开眼睛，趴在桌子上好久，才缓过劲儿来。 ”她第二次发作来得更猛烈，窒息到喘不上来气，紧急叫来了救护车。
救护车一来，她的症状居然都消失了，然而，救护人员刚要走，刚刚末日般的感受又回来了。最终，她还是被救护车送到了医院，奇怪的事情再次发生，她又奇迹般地恢复了。直到她第三次发作，救护车把她送至医院急诊，几番检查过后，她终于可以确定，自己很健康。
进入更年期的她，开始手足无措。
优酷微电影《更年期》片首语。
这或许是更年期最尴尬不堪的一面，也是人们对更年期最容易形成的刻板印象。然而，北京协和医院妇科内分泌主任医师陈蓉教授及其团队对更年期女性进行的某一项调查或许可以改变社会对更年期片面的认知。
“我终于可以来一场说走就走的旅行了，不用顾及月经带来的不便。 ”
“再也不用担心怀孕的问题了。 ”
“我开始享受夫妻生活了。 ”
“这些身体上的不舒服让家里人更关注我了。 ”
……
对于更年期，用硬币的两面做比喻非常贴切，用陈蓉新书《更好更年期》中的话说，就是“更年期是演化送给女性的礼物，只不过这份礼物让女性接受起来不够舒适” 。
对于更年期，用硬币的两面做比喻非常贴切。 /图·pexels
“既来之，则安之” ，是陈蓉想说给“闺密”们的话。同时，她也在期盼社会能给予更年期女性一丝丝善意，把强加在她们身上那件有损尊严的“罩袍”扯掉。
没有人耐心听她们倾诉
陈蓉更愿意把患者称为“闺密” ，这是作为妇科内分泌医生见识过更多患者隐私后自觉生发出来的真情实感。
尤其是在面对更年期女性时，这种感受就更为强烈。陈蓉在诊室里不止一次地看到坐在她面前的患者，满面愁苦，听她们中的不少人诉说“活着没意思”“生活太痛苦了”这样丧气而绝望的话。挂上陈蓉的号，对于很多深陷更年期综合征的女性而言，仿佛抓住了救命稻草。
更年期改变了她们的生活，在检查不出任何器质性病变后，她们被周围的人认为是臆想，是小题大做，是无理取闹。但潮热汗出、紧张不安、情绪失控、肌肉关节酸痛甚至濒死感，明明是实实在在发生在她们身上的症状。
陈蓉与许秀华合著的新书。
陈蓉与许秀华合著的这本新书给更年期女性正了名——更年期症状是真实的客观存在，既不是女性装出来的，也不是女性“作”出来的。近80%的女性会在更年期出现不同程度的症状。
明知道这是更年期，是每个女性一生必经的阶段，但这个本该是中性词的医学概念，现实中总是被强行与“作”和“疯”画上等号。即便是年纪轻轻的姑娘，一旦有不被接受的情绪时，等来的经常是一句“你是不是更年期了”这样的指责，更年期似乎成了歇斯底里的代名词。