小米蒸丸子,清淡营养,孩子爱吃,长得快

我想很多父母都担心他们的孩子吃什么 。 他们觉得自己不喜欢这样吃 , 也不喜欢那样吃 。 对孩子来说 , 吃饭就像上战场 。 吃完饭需要很长时间 , 饭后父母生气 , 孩子们筋疲力尽 。 在这种情况下 , 我们要做的不是叹息、大喊或责骂 , 而是更多的烹饪方法和技巧 , 让孩子们总能准备好自己喜欢的饭菜 。 就是学习 。 建议家长们为孩子做好这五道蒸菜 。 清淡营养 , 孩子爱吃 , 长得快!这些菜是我孩子们的最爱 。 荤素搭配 , 美味又营养 。 请学习并为您的孩子制作 。 1小米蒸丸子
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小米蒸丸子,清淡营养,孩子爱吃,长得快】准备适量小米 , 加水 , 搅拌数次 , 倒水 , 加水 , 浸泡2小时 , 捞出备用 。 去皮 , 洗净 , 剁成肉末 , 加入姜 , 盐 , 酱油 , 白胡椒和鸡蛋 , 一个方向搅拌 , 腌制20分钟 。 纯肉是油腻的 , 所以加入莲藕碎、荸荠碎、香菇碎等配料 , 不仅可以提升口感 , 还可以增加营养 。 腌制后 , 加入少许淀粉 , 拌匀 , 搓成小丸子 , 用小米卷起来 , 包住整个小米 , 轻轻卷起来 。 全部完成后 , 放入蒸锅中 , 蒸至一半左右 。 高温1小时 。