小米蒸丸子，清淡营养，孩子爱吃，长得快 _健康小知识

我想很多父母都担心他们的孩子吃什么。他们觉得自己不喜欢这样吃，也不喜欢那样吃。对孩子来说，吃饭就像上战场。吃完饭需要很长时间，饭后父母生气，孩子们筋疲力尽。在这种情况下，我们要做的不是叹息、大喊或责骂，而是更多的烹饪方法和技巧，让孩子们总能准备好自己喜欢的饭菜。就是学习。建议家长们为孩子做好这五道蒸菜。清淡营养，孩子爱吃，长得快！这些菜是我孩子们的最爱。荤素搭配，美味又营养。请学习并为您的孩子制作。 1小米蒸丸子

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【小米蒸丸子，清淡营养，孩子爱吃，长得快】准备适量小米，加水，搅拌数次，倒水，加水，浸泡2小时，捞出备用。去皮，洗净，剁成肉末，加入姜，盐，酱油，白胡椒和鸡蛋，一个方向搅拌，腌制20分钟。纯肉是油腻的，所以加入莲藕碎、荸荠碎、香菇碎等配料，不仅可以提升口感，还可以增加营养。腌制后，加入少许淀粉，拌匀，搓成小丸子，用小米卷起来，包住整个小米，轻轻卷起来。全部完成后，放入蒸锅中，蒸至一半左右。高温1小时。