中国 7 亿人胃里有这种致癌物！一人中招，可能感染全家 _健康小知识

幽门螺杆菌（简称HP），这个名字，相信大家都不陌生了。
它是胃癌的一大诱因，是已知的致癌物[1,2] 。
在中国，大约有30%~50%的人感染过幽门螺杆菌。这意味着， 4~7亿人的胃里，长期驻扎着这个危险的致癌物[3] 。

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怎么知道自己有没有被感染？
万一查出感染了，要不要治？
这几个问题，都能在一篇最新发布的权威论文中找到答案[4] 。
我们读完了这篇信息量巨大的论文，并且，找到了和你的健康关系最密切的几个结论。
请读完这篇文章，它真的能帮到你和你的家人！
下面4件事，和你我都有关系。
1.幽门螺杆菌可以在人与人之间传播，特别容易形成家庭传播[5-13]
如果父母存在幽门螺杆菌感染，那孩子的感染率会明显升高。
配偶、兄弟姐妹之间，也存在传播现象[5-12] 。
为什么会这样？
主要原因就是咱中国人的“共餐制” 。
大家都在同一个盘子里夹菜， “交换”口水，就容易“一人中招，全家感染” 。
（典哥并没有抨击传统文化的意思，但出于健康的考虑，还是建议用公筷。）

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2.幽门螺杆菌的传播途径，主要是口-口和粪-口传播[11,14-16]
预防感染的办法就藏在这里。
口-口传播
主要途径：不用公筷夹菜、嚼碎食物喂孩子等。
预防措施：推荐公筷或分餐制，一人一份，吃多少盛多少，也不容易浪费。
就算要共餐，也要用公筷、公勺等，别嫌麻烦。
家长们不要把食物嚼碎了喂给宝宝。
粪-口传播
主要途径：吃/喝被排泄物污染的食物或水，以及井水等未经处理的水。（因为，幽门螺杆菌可通过粪便排出体外）
预防措施：食物要洗干净或煮熟再吃，喝烧开后的水。
地里刚采摘的果蔬要洗干净再吃。
共用器具传播
主要途径：共用餐具或未消毒的牙科设备等。
预防措施：餐具要洗干净，有条件的可以买个消毒柜。
家人不混用牙刷；看牙、洗牙要去正规医院口腔科或口腔医院。
3.感染幽门螺杆菌的家人，始终是潜在的传染源，可能持续传播给他人[5-12]
这是因为，幽门螺杆菌感染不经治疗，很少能自行痊愈。
再加上同吃一盘菜、同喝一碗汤，以及共用餐具，就容易产生持续传播和交叉感染。

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但也不用太担心，这并不意味着其他家人一定会感染。因为是否感染幽门螺杆菌，和接触的细菌量、人的免疫力等因素相关。
4.大多数的感染发生在儿童和青少年时期，成年后也会感染
绝大部分儿童和青少年的感染途径，都是家庭传播，主要是父母（尤其是母亲）传给孩子的。
最常见的途径就是：
喂宝宝吃嚼过的食物；
共用餐具和食物；
亲吻宝宝；
吃/喝被细菌污染的水和食物等。
儿童的幽门螺杆菌感染率，随着年龄的增长而增加。特别是10~19岁期间，感染风险最高[14] ，爸爸妈妈千万注意了！
怎样帮孩子预防幽门螺杆菌感染？
聪明的你，肯定已经总结出来了。在评论区告诉我们吧~
答案很简单——到医院吹一口气就能测出来。
这个检查的学名叫“碳14/13呼气试验”（也叫“14C/13C-尿素呼气试验”）。这个方法不会伤害身体。