每6个中国人就有1人脱发？你的头发这样做还有救！（文末有福利） _健康小知识

成年人从来不会轻易低头，除了在甲方爸爸面前以及洗头的时候。
看着头发在地上、床上、梳子上，就是不在头上，血压能瞬间飙到160 。

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每天看见掉落的头发，有多少秃头男孩/女孩在心里小声嘀咕：
不会“英年早秃”吧
剪短头发会不会少掉几根头发
不敢去烫头了，要掉头发
据国家卫健委的数据统计，中国有超过2.5亿人饱受脱发困扰。这是一个细思极恐的数字，相当于每六个人中就有一个人面临脱发问题。
俗话说：头可断，血可流，发型不能乱，可见头发对我们的颜值至关重要。
想保住我们的颜值，今天就来给大家摆一下脱发那些事儿。
（小康妹儿这次给各位秃头小宝贝准备了独家脱发福利哦，心急的小伙伴可以直接拉到文末领取哦）

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掉发OR脱发
教你一招自辨
正常人每天都会有头发脱落，是不是掉头发就是脱发呢？
当然不是。
掉发是人体新陈代谢的产物，是一种正常的生理现象；而脱发是由于毛囊受损导致的头发掉落，是一种病理现象。
给大家科普一个常识：
毛发的生长周期可分为3年的生长期、3周的退行期和3个月的休止期。
全部毛发中85-90%处于生长期， 1%处于退行期， 10-15%处于休止期，所以生长期的头发处于绝对的优势，每天脱落70-100根属于正常现象，脱落的同时也会有等量的头发再生。
所以，每天掉头发虽然是正常的，但如果头发短时间大量脱落，每天脱落数量超过100根，那就要引起重视了！
那么如何判断自己是正常掉发还是脱发呢，教大家一个在家自检脱发的方法——拉发试验。
检查前5天内不洗头，以拇指和食指拉起一束头发，大约五六十根，然后用轻力顺毛干向发梢方向滑动。
计数拔下的毛发数，超过6根以上为阳性，表明有活动性脱发；少于6根为阴性，可属于正常生理性脱发。
除了拉发试验，医院还有许多的检查手段。大家如果担心自己脱发不正常，可以去正规医院进行相关检查，听取医生建议。

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脱发的原因有哪些？
导致脱发的主要是以下这几个因素：
1
焦虑、压力大
现代人生活节奏快，压力太大，焦虑、抑郁、烦闷等一些不良情绪会影响内分泌，加速掉发。
2
疾病相关
除了皮肤病外，比如梅毒、甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等也可能呈现脱发症状，所以在一定程度上，脱发确实能反映一些身体疾病。
3
不良习惯

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生活中一些不良习惯如高脂饮食、频繁熬夜、频繁烫染等也是导致脱发的元凶。
4
雄激素水平异常
比如大家不陌生的“地中海”就是因脱发区毛囊对雄性激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，形成临床上的脱发。
5
遗传因素

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发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，常见头发稀疏、细软。
6
药物副作用
如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。
所以，脱发的主要原因并不仅仅在头皮本身，而是和全身多种内在因素有关，准确辨别，才能对症下药哦。