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低钠盐虽然含钠量 ， 跟普通精盐相比更低 ， 但同样咸味也会较轻 。 也存在有人会因为想要同样重的口味而多放低钠盐 ， 这样一样会过量摄入盐 ， 是非常错误的做法 。
想要彻底解决问题 ， 最主要的还是要改变饮食习惯 ， 日常出选择清淡一点的饮食习惯 ， 反而对身体更有益！

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