心理治疗|简述几种中医心理治疗方法治疗方法

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中医心理治疗的内容非常丰富，形式也多种多样。在心身疾病的治疗中，其作用有时比药物治疗更重要。因为心理治疗是通过语言行为直接影响患者的认知和情绪，影响心身疾病的发生、发展和转化，所以要善用心理治疗并不容易，要做一个好的心理医生和心身医生也非常困难。下面给大家说几种中医心理治疗的方法。
1、疏神开心法。医生把病人当知心朋友，坦诚相待，让病人把自己的疑惑说出来，然后针对性地解释，让病人感到舒服，身心健康。抚慰心灵的方法是最基本的心理治疗，类似于现代医学中的心理咨询、心理疏导。疏导的前提是患者疏泄或为自动疏泄或为引导疏泄。不管是哪种疏泄方式，都要给予同情和关心，用非常耐心的态度和巧妙的语言引导他们畅所欲言。疏泄完后，要科学分析解释。分析要客观、实事求是，指出患者认知系统中的非理性成分，让患者明白不良情绪来源于自己。只要患者能够转变观念，放弃非理性的信念，接受理性的人生哲学，就可以避免非理性信念的困扰，也就是负面情绪。

2、定情安神法。《素问·上古天真论》说:“恬淡虚无真气从之精神内守病安从来。 ”身患重病或残疾的人心理压力很大。或许因为工作、经济、家庭等原因，也会导致悲观厌世。临床上，安抚患者情绪，鼓励患者树立战胜疾病的信心，排除杂念，积极配合治疗，称为安神法。随着医学模式的转变，恶性肿瘤患者心身障碍的研究越来越受到国内外医学界的重视。关于能否告知患者癌症相关信息，临床上仍有争议。通过临床观察发现，对于阴阳平和型人格的患者，告知病情有利于安神，有利于治疗，避免不必要的猜疑，有利于尽快稳定病情，恢复平静和自信，有利于提高心理承受能力。

3、情志相胜法。依据五行相胜的制约关系用一种情志去纠正相应所胜的另一种情志可以有效地治疗心身疾病为之情志相胜法它包括悲胜怒、怒胜思、恐胜喜、喜胜悲五种情志相胜的心理疗法。情志相胜疗法又称五志相胜、以情胜情、以情治情、以情移情、心理制约等疗法。它是应用情志相胜的机理通过转移病人的思想情绪改变其心理状态达到心态平衡的一种方法。张子和在《儒门事亲》中对此有精辟的论述:“悲可以制怒以怆恻苦楚之言感之; 喜可以治悲以虐浪喜乐之言娱之; 恐可以治喜以祸起仓卒之言怖之; 怒可以治思以侮辱欺罔之言触之; 思可以治恐以虑彼忘此之言夺之。

除了以上三种疗法，中医心理治疗还包括默坐澄心心法、以诈治诈法、解除心因法以及现代医学应用的生物反馈法、行为疗法、催眠疗法、精神分析法等。这些疗法在心身疾病的治疗中也起着重要的作用。
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