这3句话，让你更了解高血压！ _健康小知识

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【这3句话，让你更了解高血压！】高血压是一种常见的慢性病，也是严重威胁着我们健康和生命安全的慢性病之一。因为其危害大、症状隐匿、延迟伤害等特点，又被称为“无声的杀手” 。
高血压已经成为世界性的慢性病，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会把每年的5月17日定为“世界高血压日” ，其目的是为了引起人们对高血压更加的重视。

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今天，也就是2022年5月17日，是第18个“世界高血压日” ，今年高血压日的主题是“精准测量,有效控制，健康长寿” 。
一、精准测量，准确了解自己的血压
第一句话：精准测量，准备了解自己的血压。很多高血压患者不知晓自己罹患高血压，很多高血压不知道如何测量血压，很多高血压患者即便测量也是不准确的。这些，都是阻碍高血压达标的绊脚石。

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二、有效控制，把血压一定控制达标
第二句话：有效控制，把血压一定控制达标。高血压服药率不高，血压控制达标率就更低了，只有高血压人群的10%左右。很多高血压患者，甚至把高血压达标看作是夸大其词，这也就难怪高血压达标率极低了。
三、健康长寿，高血压危害降到最低
第三句话：健康长寿，高血压危害降到最低。只有把高血压控制达标，才能把高血压危害降到最低；而只有把血压危害降到最低，才能实现健康长寿。这也是我们降压的目的，更是健康中国的核心所在。

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三句话，你记住了吗？