患有高血脂,或与这5个因素有关,若你符合,趁早改正

高血脂指的是高脂血症 , 是血浆当中的甘油三酯或者是胆固醇水平过高所引起的一种现象 。
一旦血脂持续过高 , 很容易形成动脉粥样硬化以及血栓 , 患上一系列血管疾病的概率会非常高 , 对健康危害比较大 。 所以在日常生活当中 , 一定要做好预防高血脂的工作 。
患有高血脂,或与这5个因素有关,若你符合,趁早改正】那么 , 导致出现高血脂的原因有哪些呢?
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一、疾病与药物因素
如果在日常生活当中长期患有一些慢性疾病的话 , 会导致血脂代谢异常 , 从而出现高血脂现象 。
比如在患有糖尿病、肝脏疾病、肾脏综合征 , 以及甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、系统性红斑狼疮等一系列疾病时都 , 都会使得整体的代谢功能发生异常 , 身体对于糖分、脂类成分的代谢出现障碍 , 就很容易形成高血脂现象 。
除此以外 , 如果长期服用糖皮质激素、抗肿瘤药物 , 以及噻嗪类利尿剂等药物的话 , 会导致血脂异常 , 从而引发高血脂的出现 。
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二、饮食结构错误
对于大多数人群来讲 , 出现高血脂的原因与饮食不当有关 。 如果在日常饮食当中不喜欢吃蔬菜、水果、粗粮、豆类食物 , 就会导致消化、代谢功能降低 , 导致血管中的脂质成分升高 。
如果长期喜欢吃一些肉类、油炸的食物 , 或者是一些肉汤、动物内脏等高热量食物 。
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这些食物当中含有大量的饱和脂肪酸 , 进入体内之后会导致胆固醇以及甘油三酯水平快速升高 , 从而引起高血脂的出现 。
另外 , 如果长期出现暴饮暴食现象 , 也会导致体内摄入的总热量超标 。 血液当中的一些脂质成分就会增加 , 就会导致血液黏稠度增加 , 从而发生高血脂以及形成血栓 。
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三、体重超标
对于肥胖人群来讲 , 血浆当中的甘油三酯以及胆固醇水平比其他人群要高很多倍 。
尤其是对于中心型肥胖人群来讲 , 很容易发生高血脂现象 。 一旦身体肥胖 , 就会使肝脏产生较多的低密度脂蛋白胆固醇 , 从而影响到整体对于脂肪的代谢 。
而且由于体重超标很容易引起胰岛素抵抗现象 , 会导致食欲增加 , 加重体内血脂代谢紊乱 , 从而使得高血脂现象越发严重 。
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四、久坐不动
长时间久坐不运动 , 或者是长期处于轻劳力状态 , 发生高血脂的概率会特别高 。
由于长时间缺乏运动 , 血液循环会变得非常慢 , 血液当中的一些脂质成分很容易在动脉管壁当中沉积 , 就会形成高血脂现象 。
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五、抽烟酗酒
抽烟会使人血浆当中的甘油三酯和胆固醇水平升高 , 而且会影响到血管内膜健康 , 很容易出现一些脱落物 , 使得血管管腔变窄 , 导致整体的血液循环速度减慢 , 就会形成高血脂现象 。
而如果长期饮酒的话 , 最后导致血管异常痉挛 , 血管内膜也会受损 , 出现高血脂的概率也会特别高 。
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总而言之 , 导致出现高血脂的原因 , 与一些不良的生活习惯有关 。 尤其是对于经常出现以上5种行为的人群来讲 , 患上高血脂以及其他血管的疾病的概率会特别高 。