戒烟第125天，感觉“慢了点、少了点、快了点、好了点”( 二 ) _健康小知识

这个身体比以前好了点，仅和吸烟时的自己相比，和没吸烟的人还是没法比，皮肤和精神状态都不在一个维度上，只能说相比吸烟时确实“好”了很多。
对于自己戒烟前的状态，自我感觉就像“行尸走肉”一样，明知道会伤害身体，又离不开香烟。随着烟龄的增加，越来越感觉到和不吸烟的同龄人的差距。虽然看不到，但是能感觉到自己身体的状况，爬楼梯越来越喘，跑两步就感觉胸口钻心疼。说实话，确实害怕了，我没那个信心会活到90岁。对不起，我做不到那么自信！
我终于不再像吃药一样每天都需要靠尼古丁来维持“正常生活”了，现在的我越来越爱上运动。当身体能承受一定运动量时，会带给我非常大的自信，我能感受到“它”在给我反馈：“我还行！”不再是吸烟时候给我的反馈：“求求你，别再运动了，我受不了！”

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写在最后：
并不是戒烟了我能活100岁，能长生不老，也不是戒烟了我能百毒不侵。而是当我未来有一天身患疾病时，医生永远只会对我说：“戒烟吧！”绝对不会对我说：“你要多抽点烟，对你有帮助！”