老年人要懂得忌口，做到4样多吃，3样少吃，对养生有帮助( 二 ) 2022-05-23 健康知识养生常识 上一页12下一页 甘蔗|年龄大了要管住嘴，多吃3样，少吃4样，别不当回事，要懂得忌口！ 月经不调|心脏莫名的有了不适后，要及时检查，医生表示，这3项必不可少 睡眠|这5种食物是诱发高血脂的帮凶 ，要少碰，否则会给血管添堵 便秘|便秘是百病之源，这3件事中，排得出又是最重要的 饮食|总是尿频是怎么回事？要注意什么？麻烦牢记这几点 爱吃芝士蛋糕，一定不要买，因为自己做成本太低了！ 肝功能|羊肉是甲状腺的“发物”？医生：预防甲状腺，“3种肉”也要撤下桌 血栓或许也有“报警器”，提醒：腿部若有4种情况，要重视调理 痛经|血瘀容易让人掉发、痛经？4种食物要多吃，活血化瘀！ 牛皮癣|牛皮癣患者吃糖要注意什么
