|维生素B2，值得告诉朋友
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流行病学认为：父母得了癌症 ， 子女也易得癌症 。 所以癌症具有遗传性 。 这其实是个错误的结论 。 真正的原因是 ， 父母与子女在饮食结构上具有高度相似性 。
由此可见 ， 及时、足量补充维生素B2 ， 以上这些症状都会减轻 ， 也有可能会痊愈 。
- 身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因 。
- 各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的 。
- 痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的 。
- 女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的 。
- 通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症 。
- 及时、足量补充维生素B2 ， 这些症状都会减轻直到痊愈 。
人体无法合成维生素B2
维生素B2是人体必需的一种营养物质 ， 它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质 ， 维生素B2在人体内无法储存 ， 但人体每天又需要 ， 所以必须每天从食物中补充 。
食物中 ， 比如：动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高（这也说明了B2的重要性） 。 其次是奶制品 ， 禽蛋类、豆类及其制品、谷类 ， 一般蔬菜也含有少量的维生素B2。
植物当中 ， 维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中 ， 在粮食加工过程中大部分都流失了 。
因现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2 ， 所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态 。
缺乏维生素B2后果：充血、肿胀、溃疡出血……
轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉 ， 但到一定程度时就会出现明显的症状 。
首先 ， 在人体最薄弱的地方 ， 通常是消化道的首尾两端 ， 即口腔或肛门的局部 ， 出现充血、肿胀 ， 随后皮肤或粘膜出现溃疡 ， 然后开始出血 。
这即是口腔溃疡和痔疮 。 如果长期缺乏维生素B2 ， 那么人体其它部位也会出现同样的症状 。
缺乏维生素B2会出现脑溢血
主要原因在于血管 ， 构成血管壁的细胞离不开维生素B2 。
当缺乏维生素B2时 ， 血管壁(主要是毛细血管管壁本身就很薄)开始变薄 ， 在血压的作用下 ， 血管开始向外凸起 。
当局部的血管都开始鼓起时 ， 就形成了肿块 ， 最后血管开始裂开出血 ， 如果发生在脑部 ， 你猜到了吗？对 ， 这就是脑溢血 。
为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢?
发生在食道 ， 就是食道溃疡 。
发生在胃里 ， 就是胃溃疡 。
发生在肠道 ， 就是肠道溃疡 。
发生在女性的子宫颈 ， 就是宫颈糜烂 。
溃疡面如果长时间不能愈合 ， 就会被细菌感染 ， 产生炎症 ， 单纯使用消炎药 ， 只能暂时控制细菌的繁殖 ， 并不能使溃疡愈合 。
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