这4大伤脾“凶手”,看看你家还有吗,夏季做好2件事,强脾胃

这4大伤脾“凶手”,看看你家还有吗,夏季做好2件事,强脾胃】了孩子之后 , 宝妈的心就没有放下过 , 宝妈要伺候孩子的衣食住行 , 还要提防着病菌来“侵害”孩子 。 带娃也是这个世界上最辛苦的职业 , 但是能够看着孩子健康长大 , 宝妈也会觉得所有的辛苦付出都是值得的 , 但带娃的过程中 , 还是免不了无奈头疼 。
这4大伤脾“凶手”,看看你家还有吗,夏季做好2件事,强脾胃
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姐姐家的孩子自从添加辅食之后 , 就开始了辛酸的“道路” 。 姐姐这两天老和我抱怨 , 说孩子动不动就哭闹 , 只有睡着的时候能安稳一会 , 孩子只要醒了就哭 , 也不知道孩子怎么了 , 真是着急死了 。
医生认为 , 孩子没有任何征兆的哭闹 , 无非就两个原因 , 一是饿了 , 再就是生病了 。 我就让姐姐带孩子去医院检查一下 , 这一检查才知道 , 孩子已经严重积食了 。
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这4大伤脾“凶手” , 看看你家还有吗?小心孩子脾虚难长高!
1.大补汤(骨头汤、营养汤等)
很多家长喜欢给孩子喝一些大补的汤 , 但实际上 , 孩子脾胃娇嫩 , 这些大补汤反而会给脾胃造成负担 。 像骨头汤、营养汤等 , 最好少给孩子喝 。
2.凉寒食物(冷饮、雪糕等)
天气变热之后 , 孩子也喜欢吃一些凉寒的食物 , 但是孩子脾胃是讨厌这些食物的 。 凉寒食物会降低脾胃的运化能力 , 更容易让孩子出现积食等问题 。
3.厚腻食物(蛋糕、肥肉等)
肉类和糖果也是孩子的最爱 , 很多家长也会经常给孩子吃这些 , 但是这种甜腻食物容易运化的时候产生湿气 , 从而损伤孩子脾胃 , 让孩子积食不发育 。
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4.懒惰之气(宅在家里 , 不活动)
有些孩子特别懒 , “懒惰”是会让人上瘾的 , 时间长了孩子也会越来越懒 , 所以 , 家长一定要把“懒惰之气”赶走 , 多带孩子活动 , 才会更健康的发育 。
以上4种食物都是伤害孩子脾胃的罪魁祸首 , 也是很容易被家长忽略的 , 宝妈抓紧自查一下 , 家里还有这些东西吗?
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夏季做好2件事 , 强脾胃 , 长个头
1、护理建议:孩子积食后很容易影响脾胃动力 , 孩子脾胃不好了 , 睡眠浅 , 还会影响孩子的生长发育 。 营养运化和气血的运输都是会下降 , 孩子会反复发烧 , 咳嗽不止 , 体质和身高都耽误 。 家长们可以在孩子的粥中加“怀菇甘” , 很多妈妈说对孩子身高、脾胃均有帮助!
2、多给孩子做做按摩 , 孩子小手大鱼际处有一个穴位叫做板门穴 , 平时家长多“拉拉”孩子小手 , 就能增强孩子的脾胃 。 家长可以用拇指给孩子揉一揉 , 每天几分钟 , 让孩子更健康 。