外耳道|耳朵里面经常痒，却掏不出东西？或在暗示你这5个问题，别忽视了( 二 ) 外耳道

耳病一般可分为外耳道疾病、内耳道疾病以及耳道疾病三种，在感染后会引起耳朵出现异常的瘙痒感。
三、如何保养耳朵？医生教你5个方法
山西省人民医院耳鼻喉头颈外科副主任医师张浩杰提醒，保养耳朵是每个人都需要学习的，具体如何做呢？
首先，在睡前或是闲暇的时候可以按摩耳后的翳风穴、听会穴，对于促进内耳循环有帮助，可帮助改善听力；
其次，要注意远离噪音严重的地方，长期处于噪声较大的环境下容易导致听觉疲劳、听力骤降；
第三，不要长时间处于情绪不稳定的状态下，情绪不稳定容易导致植物神经功能紊乱，内耳器官缺血、水肿等；
第四，不要盲目使用药物，如庆大霉素、新霉素、卡那霉素等，这些药物容易导致听力受损，用药要遵医嘱；
第五，改掉不良的掏耳朵习惯，避免因为掏耳朵而诱发一系列的健康问题。

掏耳朵这个习惯相信不少人身上都存在，如果你也有的话，建议及时改掉，并养成良好的耳朵保养习惯。
参考资料：
[1
《掏耳朵居然会诱发肿瘤？这2点劝你趁早了解》.科普中国.2022-08-01
[2
《女子耳朵被脓堵死！医生：有人掏耳朵掏成癌》.深圳卫健委.2023-03-17
[3
《【科普】痒痒痒痒痒！耳朵痒可能暗示这5个问题，别忽视了》.广东卫生信息.2020-07-08
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