尿毒症|尿毒症是拖出来的？再次劝告：5个行为少做，肾会感谢你肾病|体检|疾病

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小李（化名）是个程序员，之前单位体检时，检查出肌酐数值高，建议复查，但由于工作忙，基本天天加班到凌晨，一直没时间去做复查。
一开始，他只是偶尔感觉到没力气，以为是加班太狠了，休息几天就能缓过来。直到最近，他感觉非常疲惫，脚踝还无缘无故肿胀，吃完饭后，总是恶心呕吐。
他感觉不妙，就去医院检查。拿到检查结果那刻，小李崩溃了，他竟然确诊了尿毒症，而且肾脏已经缩小，如果等不到合适的肾源，只能靠透析来维持生命。 “如果体检结果出来后立马去复查，会不会就不会拖到尿毒症呢？”小李非常后悔地说。

一、尿毒症是拖出来的，从尿异常到尿毒症只有5步据《柳叶刀》数据显示，中国成人慢性肾脏病患病总数高达1.3亿人， 10个人中就有1个慢性肾病。从慢性肾病到尿毒症有多远呢？这是很多慢性肾病患者关心的问题。
按照肾脏损伤程度的不同，慢性肾脏病可以分为1-5期， 5期又叫终末期肾病，也是大众熟知的尿毒症。

第1期：尿液异常，但肾功能正常

尿液中出现血液或蛋白质，但身体没有其他不适感。

第2期：轻度慢性肾病

仍旧无明显症状，尿液中蛋白阳性、尿潜血阳性或尿pH值大于8 。

第3期：中度慢性肾病

部分人会有乏力感、肿胀、腰部酸痛，尿液呈现泡沫尿、血尿等。

第4期：重度慢性肾病

严重肾功能不全，尿量少，乏力，四肢水肿，还会伴有高血压、贫血等。

第5期：终末期肾病（尿毒症）

可能出现代谢性酸中毒、高钾血症、心功能不全等危及生命的并发症。

慢性肾病的特点之一就是病情隐匿，早期无明显症状，即便是轻中度，很多患者仍不自知，甚至到了尿毒症阶段前期，仍没有身体不适。因此，当发现尿液异常，不应该忽视，建议尽早检查。
二、喝完水就尿和喝完很久都不尿，哪种代表肾更好？有的人喝完水很快就要跑厕所，而有的人喝完水很久了都不会上一次厕所。于是乎，就有人想了，是不是喝完水很快就要上厕所代表肾不好？而喝完很久都不上厕所代表肾好呢？
正常来说，饮水后，水在体内变成尿的时间，最短只要6—8分钟，最长大概需要120分钟。也就是说，喝完水后，大约需要6-120分钟变成尿液，不同的人，尿液形成时间是不一样的。
所以说，喝完水就小便和喝完水很久都不小便，并不能直接说明肾的好与坏。

下面6个症状，才是真正判断你肾是否有问题的标准：
1、小便有泡沫
尿色发红，尿液表面有一层细密的泡沫，且不容易消失。
2、尿量异常
正常人排尿每天在3—5次，排尿量1000—2000毫升不等。若频繁排尿，尤其是夜尿增多，就要警惕是肾脏疾病。
3、身体浮肿