分分钟搞掂的超简单早餐 , 酸奶鸡蛋饼健康营养低脂早餐一看就懂的早餐!软糯的口感吃一口你就会爱上它!这么简单的快手早餐你学会了吗?做鸡蛋饼一定不要漏掉这一步 , 掌握这个技巧 , 孩子一顿都吃5个!
用料
鸡蛋1个酸奶100毫升普通面粉50克白砂糖少许植物油少许凉开水10克
分分钟搞掂的酸奶鸡蛋饼的做法
准备材料
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全部混合一起
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搅拌均匀至无颗粒状态
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加入10克清水
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搅拌均匀 , 质地是酸奶状
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锅里下油 , 倒入部分面糊 , 四周开始变色起泡 , 可以推动即可翻面
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翻过来继续煎
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两面煎熟即可出锅
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这量大概可以做4至5片
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酸奶鸡蛋饼健康营养好吃
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小提示:
【分分钟搞掂的超简单早餐,酸奶鸡蛋饼健康营养低脂早餐一看就懂的】煎饼一定要用小火 , 不然会焦得超快的 , 如果家里用的是不粘锅可以连油也不加哦!还有减肥的朋友们做的时候可以不加糖也一样超级超级的美味哦!很适合减肥者的低脂早餐 , 你不要错过啦!
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