高压重要？还是低压重要？高压和低压哪个高了更危险？医生说明 _健康小知识

收缩压就是我们说的高压；舒张压就是我们说的低压！
没有绝对的说高压重要还是低压重要，都一样重要，但有各自的特点。
尤其是对于高血压的人，不管是高压高于正常值，或低压高于正常值，都叫高血压；当收缩压或舒张压利于正常值，都需要怀疑低血压。

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一、血压、高压、低压具体是什么？

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1、血压：简单说，血压就是血管里面有正常的血液流动，血液既然是液体，那么就像水一样，就是有压力的，那血液产生的对血管的压力，就是血压。
2、高压：也叫收缩压，是当心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压最大；此时内壁的压力称为收缩压，亦称高压。
3、低压：也叫舒张压，是心脏舒张末期，血液暂时停止射入动脉，而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用，继续流动，对血管壁仍有压力，这时的血压称作舒张压。
二、正常血压是多少？

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目前，我国的成人血压标准是，高压在90-140mmHg ，低压在60-90mmHg；但在这个区间不代表就是正常血压，因为我国正常血压的标准是低于120/80 ，在120-139/80-89mmHg属于正常血压高值。
高血压：
当血压高于140/90就要考虑高血压。
120-139/80-89属于正常血压高值；
之前的高血压指南把高血压划分为3级：
140-159/90-99 ，属于1级高血压；
160-179/100-109属于2级高血压；
大于180/110 ，属于3级高血压。
最新的高血压指南，把高血压分为2级：
140-159/90-99为1级高血压
≥160/100就是2级高血压
低血压：
血压低于90/60就要考虑低血压；当然这只是一个通用标准，具体到每一个人，还得因人而异。比如一些人从小血压就相对偏低，常常在85-90左右徘徊，只要没有不舒服，也不能算是低血压。
而随着年龄的增加，很多老年人的低压都会降低，常常低于60 ，但只要高压正常，也不算低血压。
三、高压升高和低压升高的特点？
我们开始说了不管高压升高，还是低压升高都有危害；一般的特点是年轻人多以低压升高为主，高压有时候正常，这也算高血压。而随着年龄增加，大部分老人高压升高，低压正常，甚至低压偏低，这也算是高血压。
1、低压高的高血压

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低压高或低压高为主，多见于中青年人，工作生活压力大，长期处于紧的状态肥胖、久坐不运动、吸烟等等都会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性，导致心率加快，血管收缩，低压升高。
所以中青年人，在降血压的时候，更要强调健康的生活方式，通过坚持运动、戒烟戒酒、控制体重、减少熬夜、减少压力，对于控制血压帮助很大。
研究显示：低压每增加10mmHg ，脑梗死风险增加11% ，脑出血风险增加23% 。
低压每降低5mmHg ，可使脑梗死脑出血风险降低40%；可使冠心病心绞痛心肌梗死风险降低14% 。
2、高压高的高血压

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老年人由于心脏的泵血功能还可以，但动脉的硬化比较严重，尤其是主动脉弹性越差，心脏射血时遇到的阻力越大，使高压变得很高。同样外周中，小动脉粥样硬化也在加重，心脏舒张时丧失弹性的血管对血流产生的回缩力也减弱，导致低压越来越低，这就是老年人的单纯高压升高的高血压。