那些经常用玫瑰花泡水喝的女人，身体可能会有什么变化？ _健康小知识

玫瑰花象征着唯美的爱情，深受女人的喜欢，尤其到了情人节，女神节，玫瑰花就非常走俏。其实，除了新鲜玫瑰花讨人喜欢以外，干玫瑰花也被大多数女性所接受。现在越来越多的女性重视养生，在平常很多女性养成了喝玫瑰花茶的习惯。

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那么女性经常喝玫瑰花茶，身体可能会有什么变化呢？
一，玫瑰花茶可以行气解郁
日常生活中，很多女性有着不小的压力，不仅要花心思照顾家庭，还要花精力努力工作。这种女性我们管她们叫女强人。
但是，看着很强的人，内心不一定就很强，有些女性经常会为了生活和工作而感到烦恼，每天都过得不开心，肝气郁结，特别容易动怒，从而容易引发女性乳腺增生，乳腺结节等病症。
而玫瑰花正好具有行气解郁的作用，它那独特的香味还可以入肝醒脾，调和肝气。所以，女性朋友在平常是适合喝一杯玫瑰花茶的。

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二，经常喝玫瑰花茶可以改善胃痛
《纲目拾遗》中记录：玫瑰花阴干，冲汤代茶服可治肝胃气痛。玫瑰花的性质温和，它能够和血散瘀，健脾降火，对于腹中冷痛和胃部积寒有着很好的改善效果。
现在的玫瑰花茶品种很多，买回来后，直接用开水泡着喝就可以了。

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三，常喝玫瑰花茶帮助调节内分泌
玫瑰花茶因为药性温和，经常用它来泡水喝，可以帮助滋养身体内的心肝血脉，可改善身体的血液循环，帮助调节内分泌。
女性体内的内分泌正常，皮肤上就会有所表现，比如可以改善皮肤粗糙，皮肤长斑长痘等问题，让皮肤保持干净，白嫩，看上去皮肤白里透红，与众不同。

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四，经常喝一杯玫瑰花茶睡眠变好了
现代的年轻人喜欢在晚上玩，喜欢熬夜，但经常熬夜会加快衰老的速度，不仅容颜易老，大脑的中枢神经也会受到影响，记忆力下降不说，睡眠质量也会变差。
玫瑰花茶有安神定志的作用，所以，女性经常喝一杯玫瑰花茶，可以改善睡眠，还能缓解更年期的不适。

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五，女性经常喝玫瑰花茶能够减脂瘦身
现如今很多女性为了减脂瘦身想尽了办法，其实如果不是特别胖的话，经常喝点玫瑰花茶也能减少腰腹部出现赘肉的机会。
因为在玫瑰花被开水冲泡以后，大量氮磷酸物质会溶入水中，这种物质能加快脂肪代谢，还能帮助排出肝肾当中的毒素，可以起到减脂瘦身的作用，还能够稳定身体中的雌激素水平。

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虽然说喝玫瑰花茶有比较多的好处，但是冲泡玫瑰花茶也有一些注意事项：
1、玫瑰花茶不适合与茶叶一起泡着喝，因为茶叶当中富含鞣酸，如果一起冲泡，这种物质会影响到玫瑰花疏肝解郁的效果。
2、冲泡玫瑰花的时候，水温不能太高，温度控制在75~90°左右，是比较合适的，水温过高会破坏花朵中的营养成分，水温过低又泡不出花朵所含的营养。

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3、如果你买到的是正宗纯天然的玫瑰花茶，不含色素香精与添加，那它冲泡开了以后，玫瑰花本身颜色会变淡，汤色为透明的黄色，闻起来有玫瑰的花香味。