隔三差五都会做这菜,一个月后老公的啤酒肚渐渐变小了

我和老公是通过朋友介绍认识的 , 刚认识的时候老公145斤 , 但是看起来特别的瘦 , 属于阳光帅男孩型的 。 可是从认识到结婚整整三年的时间 , 却让老公变了一个人似的 , 从之前的145斤飙升到后来的两百斤 。 这个转变让身边的人都很难接受 。 婆婆看后 , 也非常发愁 , 想让老公多吃点吧 , 又觉得他太胖了 , 不让吃吧 , 自己的儿子 , 又不舍得“虐待” , 结果婆婆灵光一闪 , 就想到了这道菜也可以减肥 。 于是 , 隔三差五都会做这菜 , 一个月后 , 老公的啤酒肚渐渐变小了 。
隔三差五都会做这菜,一个月后老公的啤酒肚渐渐变小了
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这道神奇的菜就是西瓜皮 , 想不到吧 , 西瓜皮又叫西瓜翠衣 , 含有大量维生素和植物纤维 , 它具有抗衰老、减肥利尿、治便秘等作用 , 它还是清热解暑、生津止渴的良药 。 这么好的宝贝 , 以前我吃西瓜 , 皮还都给扔了 。
接下来给大家说说做法 , 先说炒西瓜皮 , 原材料需要的也不多 , 就是西瓜皮 , 盐 , 食用油 , 小米椒 。
隔三差五都会做这菜,一个月后老公的啤酒肚渐渐变小了
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做法:先把西瓜皮清洗干净 , 把里面的瓤去除干净 , 外面的青皮去掉 。 切成小片 。 小米椒切成小条 。 把火开了 , 炒锅热了之后呢 , 把油倒进去 , 把大蒜先爆香 , 再把西瓜皮放进去翻炒 , 等西瓜皮软了之后 , 放盐 , 小米椒进去 , 快速的翻炒之后 , 就可以关火了 , 一盘减肥美容餐就做好了 。
西瓜皮还可以做成汤 , 瓜条蛋花汤 , 需要西瓜皮、鸡蛋、番茄、盐、味精、香油 。
隔三差五都会做这菜,一个月后老公的啤酒肚渐渐变小了
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隔三差五都会做这菜,一个月后老公的啤酒肚渐渐变小了】做法:西瓜皮削去外层青皮 , 去掉内层红瓤 , 切成细条 。 番茄切成片 。 鸡蛋打散 , 汤锅加水 , 放入瓜条煮开 , 然后再依次下入番茄片 , 淋入蛋液 , 加入盐、味精、香油调味即可 。 需要注意的是 , 在淋入蛋液之前 , 可以在汤中加少量淀粉液 , 这样可以使淋入的蛋液不散 。