|多家医院联合声明:杨梅和它同吃,是在自毁甲状腺,提醒父母撤下餐桌
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橘生淮南则为橘 , 生于淮北则为枳 。 随着环境的影响 , 食物的本质也会发生改变 。 因为季节和气候的影响 , 南方的杨梅5月份就熟了 , 而北方的杨梅则在7月份才进入成熟期 。
小胡作为一个南方人 , 也体会了一把提前吃杨梅的乐趣 , 她从小就爱吃酸 , 而杨梅刚好符合她的口感 , 咬一口酸甜多汁、口感爽脆 , 不知不觉就能吃上许多 。
除了杨梅 , 她平日还喜欢吃一些酸萝卜 , 萝卜做法很简单 , 放一些白醋、小米辣、雪碧以及适当的水即可 。
杨梅成熟了之后不能存放 , 所以小胡索性每天多吃点 , 一口一个 , 不知不觉就能吃十几颗 , 就这么吃了几天 , 小胡觉得嗓子疼得慌 , 脖子上好像长了一个“疙瘩” , 越想越担心 , 小胡索性请了假去医院检查 , 结果显示是甲状腺结节 。
【|多家医院联合声明:杨梅和它同吃,是在自毁甲状腺,提醒父母撤下餐桌】提醒:杨梅不可与它同吃
杨梅和萝卜同食后 , 其中含有的植物色素和萝卜经过肠道分解后 , 会产生抑制甲状腺激素分泌的物质 , 导致激素分泌不均 , 引起甲状腺结节出现肿胀 。
小胡正是吃了这个亏 , 才招惹了甲状腺结节 。
这2习惯 , 或会刺激结节肿大
1.长时间熬夜
许多年轻人一样作息非常不规律 , 经常熬夜追剧、看小说 , 这使大家的精神世界得到了满足 。
医生表示:长期熬夜的人群 , 身体各项功能都是处于劳累期 , 免疫能力会急剧下降 , 激素水平紊乱;会使甲状腺部位使代谢细胞异常 , 代谢物无法及时排出 , 加大患上甲状腺结节和病变的可能 。
2.抽烟喝酒
甲状腺疾病患者自身免疫系统比较差 , 经常抽烟喝酒也会使机体免疫能力下降 , 不仅伤害肝脏功能 , 也会影响到甲状腺的正常功能 。
现在这社会 , 不光男人们抽烟 , 就连小男生、小女生都成了“烟民” , 即使有老师和家长管着 , 他们还是偷偷的抽烟 , 比大人抽的还厉害 , 完全不知道抽烟给身体带来的危害 。
每天坚持件3事 , 或可助结节消散
1.补充营养
2.饮食调理
饮食是引发各种疾病的重要原因 , 患有甲状腺结节的人 , 应该在饮食上做出改善 , 除了坚持补充散结营养素 , 还有一些食物也具有散肿消结的作用 。
建议多吃一些能够提高人体免疫能力的食物 , 如木耳、蘑菇、香菇等;最好是清淡饮食 , 少吃辛辣刺激性食物 , 多补充一些有营养的新鲜蔬菜 。
3.情绪稳定
情绪稳定对人体健康也非常重要 , 要避免悲观、暴躁、易怒等不良情绪的出现 , 应保持轻松愉悦的心情 , 及时释放压力向朋友诉说等 , 不仅能促进多巴胺分泌 , 还能减少毒素堆积 。
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