本文转自：北青网
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【研究发现睡前玩手机伤眼又折寿】你是否经常这样干？晚上关灯之后不睡觉 ， 一直刷手机 。 日前 ， 巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系 ， 相关研究成果已发表在《自然·通讯》上 。 研究人员表示 ， 夜间盯着电脑或者手机屏幕 ， 暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大 ， 这不仅会损伤视力 ， 还会对大脑甚至全身产生影响 。 看完这项研究成果 ， 你睡前还要继续玩手机吗？
综合科技日报
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