1、积极治疗慢性病
患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者 ， 发生脑梗塞的风险明显高于常人 ， 因此应在医生指导下积极治疗 ， 防止慢性病的危险因素对动脉系统造成损害 。
2、合理用药
很多人担心自己经常服用的降压药、降脂药等药物会对身体产生不良反应 ， 因此不愿意长期坚持服药 ， 但这种想法是错误的 ， 血脂血压过高都会直接影响到自身血管健康 ， 也是引起动脉粥样硬化的危险因素 ， 所以应当在医生指导下合理用药 。
3、科学饮食、限制烟酒
坏胆固醇的升高与高糖、高油饮食 ， 吸烟、肝肾疾病等相关 ， 中老年群体的饮食应当做到清淡、低脂 ， 多吃蔬菜水果 ， 及时戒掉烟酒 ， 同时要适当增加体育锻炼 ， 才能为自己的身体保驾护航 。

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